|
|
|
2010年11月02日
カテゴリ：カテゴリ未分類
１日中スッキリしたい方！
  こんばんは！ルミルミです実は健康食品マニアの私です～  毎日タウリン・ビオチン等８種類飲んでいます  毎日CADとかで1日中目を酷使しているので  このブルーベリー＆メグスリノ木セットを1日３錠飲んでいます  おかげで目のトラブルもなく1日中スッキリ 疲れにくくなってきていますよ 成分はブルーベリーとメグスリノ木以外にはDHA・EPAも含まれていて 頭も良くなりそう ブルベリージャムは毎日ヨーグルトに入れて食べていますが、 目に効果あるほど摂取するには大変 やはり成分が凝縮された錠剤が効果的ですね♪ 紫色の色素アントシア二ンが目を優しく保護してくれるし メグスリノ木はその名の通り目薬の役目を 担っているみたいです 毎日パソコンに向かっている人の常備薬かも～  この本の内容というと～ 人間に一番近いゴリラは果物を食べて生きているのに 体格も良く病気にもならないことから 朝は果物のみ食べて、 フルーツに続いて体に良い食品は 新鮮な野菜、ナッツ類、植物の種、穀物、シリアル 乳製品・肉・魚は毒だそうです 朝だけフルーツのみ２週間で２KG痩せました この調子であと３KG痩せれればいいな～  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
