旧譜でごめんねっ！～音楽は記憶の栞～

人気のわりに・・・強くないですよね？ビーチバレーの浅尾＆西堀組って。あ、いや、嫌いじゃないんですけどね、見るのには(￣ェ￣;)
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　脂肪燃焼にジョギング、筋トレにゴムチューブ。これらで「お手軽肉体改造」に着手しておりまして、それなりに効果は出ているんだろうと思います。まぁ、劇的な変化は感じられませんが(^_^;)
　有酸素運動やストレッチは部屋の中でも出来ますし、ジョギングなら近所を走れば済みますからね、ほんとお手軽でございます。しかしながら、いかんともしがたい運動がありまして・・・。
　えぇ、そうでございます・・・。どん！





　ウルトラセブンごっこ！(*TーT)b　

　
　で、なくて・・・すぅぃみんぐっ( ´ﾉД`)ｺｯｿﾘ


　家のバスタブじゃどうにも狭いですしね(-_-;)　高級スポーツジムは分不相応ですしね(-_-;)　池じゃ怒られますしね、普通(o_ _)ﾉ彡☆ﾜﾊﾊ!! ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!

↓いろんなのがあるのねぃ(￣~￣；) ↓
　　　
　
　そんな折、社内で「中小企業ナントカカントカ組合・ドウシタコウシタ協会」なる団体から発行されている「得々チケット」（本当はそんな名前じゃなかったですけどね）が配布されました。公共施設が格安で使えるらしいのでさっそく引きちぎることに。
　泳ぐの苦手なんですけど( ´ﾉД`)ｺｯｿﾘ　期待や希望や、余計なものを膨らませつつレッツプール！！もうね、若鮎のような肢体で泳ぐチャンネーとか居たら、トレーニングどころじゃないですよ(￣ ￣)　(＿ ＿)ｳﾝｳﾝ

↓鮎ね（ ＊￣▽）ｏ"＿／｜↓
　
↑いらねーーーわっ！(ノTДT)ノ ┫:・'.::・┻┻:・'.::・↑

↓あげいん、あゆ（ ＊￣▽）ｏ"＿／｜↓
　　　
↑そうそう(*TーT)bグッ!　居たらどうしましょ(o_ _)ﾉ彡☆ﾜﾊﾊ!! ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!↑









　チッ(￣ェ￣;)

　爺＆婆にガキばっか（;´_`;）　そうじゃなきゃ、ビア樽みたいな腹のオヤジ（;´_`;）　さすが公共施設ね（;´_`;）





　当然の結果で落胆しつつも、気分を入れ替え約二時間スイミング。水の抵抗はなかなか堪えます。普段使っていないであろう筋肉達が、引きつるのを感じました。
　自由形だと溺れたようになるので、平泳ぎで押し切りましたけどね(o_ _)ﾉ彡☆ﾜﾊﾊ!! ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!

↓有効なのかしら？(￣ェ￣;)↓
　　

　空いた時間で通ってみようかなと思っておりますが、さてどうなりますことやら（´。｀)