旧譜でごめんねっ！～音楽は記憶の栞～

どぉしたんだぁ！ヘヘィベィベェェ！がん転移だそうです、忌野清志郎。夏フェス出るんだぜぇぇい(*TーT)bグッ!　って気張ってましたのに。早い復活をｍ(＿ ＿;)ｍ
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　現在・過去を問わず運動部経験者なら少なからずお持ちであろう、故障部分。時折駄々をこねる私の腰も・・・(-_-;)
　怪我や故障は即座にレギュラーからの降格を意味します。よほどでない限り、完治までその席が空いていることはないですね。そうなると無理してでも練習や稽古に出るんですよね(^_^;)　よせばいいのに。
　そんな無理を助けてくれ、愛用していたのがキネシオテープ。バンテージ伸縮ヴァージョンです。（※ご存知の方も多いと思いますので、詳細はコチラで端折らせていただきます）

↓一家に一巻き。お勧めですｍ(＿ ＿;)ｍ↓
　

　さすがに「もう使わないだろ」と、思っておりましたが、いやいや、なかなかどうして(^_^;)
　オーバーワーク（単なる無理）なのか、最近古傷達が同窓会を始めております。
　その多くは「筋系」です。解りやすく図にしてみました（一部画像加工の部分がございます、ご了承下さい）。

【りあびゅ～ρ(￣∇￣o) コレ】


【ふろんとびゅ～ρ(￣∇￣o) コレ】


【さいどびゅ～ρ(￣∇￣o) コレ】


　剣道は左半身を優先させますので、左肩と左ふくらはぎからアキレス腱にかけてを傷めてしまいました。
　気休め程度と思っていても、貼れば筋肉の動きをサポートし、負荷を軽減してくれます。選手生活や競技に戻るわけではありませんので、痛みや違和感が有る場合は軽めのトレーニングに切り替えるか、おとなしく休むことにはしていますが・・・。
　どこかでなにか失敗したかな？（´。｀)