今日もLAは青空です

LAのトレーダージョーという食品店で購入したギリシャのヨーグルトに

トリオティーンという乳清でできたプロテインを混ぜて毎朝食べている。

このプロテインは壊れた細胞を修復したり、デトックスしてくれたり

脳の働きをよくしてくれたりと超優れもの。髪の毛も増える。

（日本でも買えるようになりました）

デリケートなので金属のスプーンは使えない。

ヨーグルトの上に、庭で採れたブラックベリーをのせてみました。

さわやかな酸味がなんともいえません。

幸せな朝です。