∞INFINITY∞

長らくブログに書き込んでいなかったため
ふっておきながら放置している話題の結果報告をしないままになっています。
ごめんなさい。
今日はビリーの話。


ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）


世のビリーファンの皆さん　ちゃんとブートキャンプに参加していますか？
もう　すっかり肉体改造できて
美しい筋肉を手に入れているころでしょうか？
ここで入隊宣言してから　何ヶ月・・・
ちゃんとやっていたら私も今頃は
スパルタの女性のような身体になっているはずですが
ご推察通り　さっぱり・・・・・・・・・
だって　一枚目の終盤についてゆけないんだもん。
がんばったら　そのあと何日も痛くて生活に支障が出るんだもん。
と　言い訳は　いくらでもあるのですが　ダメですね～～～～

先日　子供の懇談会の雑談でビリーの話が出たのですが
（夏頃も話題になったので　それぞれ後日談を語り合った）
７～８人中　誰一人継続している人はいませんでした。
続かないのは私だけじゃないんだと
安心してしまうのがまたいけない。
しかし　３０何人中　私の周りだけでも７～８人はビリー入隊者とはびっくりです。
全員とお話ししたわけではないので
もっといらっしゃったかもしれません。
秘密の特訓をしている人もいるかもしれないし。

無理せず　できることを自分のペースでやればいいんだと
みんなわかっているのですが　なかなか難しいんですよね。
でも　あの達成感と　汗をいっぱいかいた後の爽快感は最高です。
きっと　身体にも心にも効果はあるのだから
またぼちぼち始めなくては。

ビリーズブートキャンプ

バラ売りやアメリカ版を取り扱っているところもあるんですね。

読売新聞のサイトの「発言小町」に体験談や感想がたくさん載っていて
読んだらまたがんばろうっという気持ちになりました。

http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2007/0305/121737.htm