hand in hand

最近、テレビなんかでもよく紹介されている、

これ知ってますか？


「10分で、2時間分の運動！？」このブルブル感がやみつきに！ダイエットぶるぶるマシンボディシ...


やってみたいなーと思っていたところ

ウチの近所のあちこちにこれ専門のお店が出来始めました。

まずは先日お友達みんなと行ってみました。

１０分５００円。これが相場のようです。

マシンに肩幅ほど足を広げて乗り、

ブルブル振動されること１０分。

ほんのり汗ばみました。

お友達の中には、「すっごくかゆい！」とか「お腹かが痛い～」

とか言い出す人も。

効いている証拠なんですって！

なによりも終わった後のすっきり感がすごい！

全身マッサージされたようにスキっとして、

肩こりも解消されたようでした。


そして、そのことを主人に話すと興味津々な様子。

お休みの今日、「行きたい」というので

さっそく行ってきました～。

二人してブルブル揺れている間、娘はちょこまかしてましたけれど...。

やっぱり、体が軽くなったようで気分爽快です。

主人もよかったわ～と上機嫌。

その勢いでお昼ごはんをご馳走してくれました！


たまにはこんな休日もいいかな。







今日も最後まで読んで下さってありがとうございます





主人はこれが欲しいんだって