hand in hand

あっという間に今年も１０日経ってしまいました～。

この辺りは、「十日えびす」でにぎわっています。



で、私は年明けから完全に「のど」をやられてしまいました～！！

実は私昨年の１２月から　ヨガを毎日続けていたんです。

テキストはこれ



主人からのプレゼントです。(訳はいろいろあるので敢えて書きません^^;)

すごく、順調に続けられていたのですが、

どうも少し喉が痛んできてちょっと風邪か？！

と思うような状態でした。

しかし、ヨガを始めると「好転反応」なるものが

おきる事があるって聞いたことがあったし

自分で「私は絶対、風邪なんかひいてない！」と、

言い聞かせて？！いたのですが(だって他はどこも調子悪くないし、元気だったので)

とうとう昨日、観念しました...

喉の痛みに加えて、耳までも痛くなって耐えられず

やっぱり医者に行きました。

それでも、「できれば薬を飲みたくない」というと

とりあえず、トローチとうがい薬で様子を見る事に。

昨日からうがいしまくってます。

少し、ましになったかなぁ～

このまま治ってくれればいいんですが...



でもヨガは続けてますよ～しかもできるだけ朝に。

すごく体も気持ちもシャンとして、１日が元気に過ごせます！

本当はスクールとか行けたらなぁ。




今日は家のお風呂でゲルマニウム温浴気分を味わいました～



炭酸ゲルマバス 65g


入浴剤です。１個でこのお値段は少しお高めですが、その効果はあったかも。

本当にすごくよくあったまります。

お風呂あがりもポッカポカです。

また、買ってみよう。




みなさまも風邪などひかぬようご用心です。




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今日も最後まで読んでくださってありがとうございました