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今日は冷たい雨の１日でした。
もう、すっかり冬ですね～・・・
本当に寒いのが苦手なので憂鬱です。
このところ、とっても困っていることがありましたー
１０月の終わりの季節の変わり目くらいから
非常に肌の乾燥が激しくて
特に目や口のまわりはカサカサで
赤くただれたようになったり、
フェイスラインに沿って湿疹ができたりと
もうトラブル続きでした...
去年も同じような症状があったのですが
もう少しましだったし、時期ももっと遅かった...
その時に皮膚科からもらった
薬を今年もつけてら、少しよくなりはしましたが。
よーく考えてみると、確実にお肌は衰えているんですよね～
それなのに、２０代の頃と比べたら
全然、お手入れに気を使っていない今日この頃。
もともと、敏感肌に近い乾燥体質なのに
どの季節にかかわらず、朝も晩も
化粧水と乳液をちゃちゃっとつけて終わってました。
パックなんて試供品でもらったのを
試すくらいなので、年に数回という程度。
これじゃあ、年齢に勝てるわけないですよねー。
そこで、前からなんとなく気にはなっていた
佐伯チズさんの美容法を調べてみました。
(今更？！なんて言わないでください^^;)
ふむ、ふむ。
ちょっとがんばれば私にもできそう。
と、思ってここ２週間ほどきちんと
お手入れに精を出しているんです。
すると、本当に少しずつですが
調子がよくなっている気がします！！
で、昨日から「肌断食」なるものを実行中。
もしかして、もう有名なのでしょうね。
とにかく、洗顔もぬるま湯のみで
お肌に化粧水も何もつけずに
丸１日すごすのです。
最初はすごく肌のつっぱり感がありますが、
だんだん気にならなくなるんです。
それどころか、私の場合つるつるになるんですよ。
実は先週末も試したのですが
すごく効果があった気がしたので
また今週も実行しています。
明日の朝、また普段のお手入れにもどるのですが
とても楽しみです。
すごくお化粧のりもよくなるんですよ！
今更ながら、気づいたスキンケアの大切さです
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