今日の記録
記録です。。病院での血圧 154/100痛み止め注射しました。1% キシロカイン 1,5mlノイロトロピン 3,6単位 1,5mlいつも痛い 脛腓靭帯(けいひじんたい)のところ。痛みがあるとき、毎日注射しても問題ないらしいです。ホントは、ステロイドが少し入っているほうが効き目がある感じがしますが注射を頻繁にするとなるとやっぱり怖いから、やめてもらいました。場合によるとまたステロイド系の注射をすることがあるかも。いずれは足首の手術も必要かも、とのことでした。変形が進む前に手術をして痛みがなくなれば、変形を少しでも食い止めることができるかもしれないし。。。だそうです。手術に対しての不安が無いといったら嘘になりますが、このままず~~~っと痛みが続くのは辛いですしね~~手術することも前向きに考えてみようかと思います。昨日同様のテーピングをしてもらい、痛みは少し減っているかな。でも痛いです。。明日はK先生、お休みのため、2日間のお休みになります。通院し始めてから、初めて2日間の休み。心配だけど、がんばります。★キネシオ★【送料無料】キネシオ・スポ-ツ [ 加瀬建造 ]価格:1,995円(税込、送料別)キネシオテープとは「キネシオテーピング」法によって患部の治癒を助けるテーピング用テープの一つ。キネシオロジーテープとも呼ばれている。筋肉と同じくらいの伸びがあり、患部を固定するのではなく、伸びすぎた、あるいは収縮しすぎた筋肉に沿って貼る。人間の体の動きを研究する学問を「キネシオロジー」(kinesiology、人体運動機能学)といい、名前はここに由来する。1980年、ドクター・オブ・カイロプラクティックである加瀬建造により日本で開発され、その後全世界にキネシオテープならびにキネシオテーピング法は普及している。筋肉の伸びを制限することで、痛みの緩和、予防をはかったり、筋肉の過剰伸びを防ぐことで怪我防止に使われたりする。使用方法により疲労の回復も期待できる。直接肌に貼るためかぶれ防止に、伸縮性ある布にテープ状にのりをつけている。手首・足首などに用いる2.5cm幅、3.8cm幅、および主に膝や腰などに用いる5.0cm幅、7.5cm幅のものなどがある。開発当初は目たたないように皮膚色が主に使われていたが、最近ではスポーツ選手がチームカラーに合わせた「カラーキネ」も使用している。イギリスの有名サッカー選手に使われてからファッションテーピングとも言われている。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら