目に見えないけどあるもの・２

大雪の富山からこんにちはお久しぶりです。

皆さん、もうお正月気分もすっかり抜けきっていらっしゃると思いますが、

今年初の記事なので、あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

☆☆☆

去年末には、「新しい年の抱負は特にない」と言っていた私ですが、

新年を迎えたら、ふつふつと湧いてきました

まぁ、以前から心に留めてやっていたことではありますが、

信じるな、疑うな、確かめよ。

・・・ということで、

今まで知っていたことでやっていなかったことや、

他者の体験として聞いていたことを

実際に自分でやって、確かめてみよう～

と思って実行しはじめています。

☆☆☆

たとえば、祈りの力。

いつも紹介している生命の贈り物、

私も連続60日を一回だけやったことがありますが、

ふわっとのメンバーの、きりんさんやあっきぃは、もう一年以上続けられています。

そして、たくさんの恩恵を受けている

また、ヨーガの先生も、もう何十年も家族で朝、般若心経ほか の祈りを

唱えることを日課とされていて、

やはり周りから見ても、とっても守られていると思うし、

いろんなことが望むとおりにスムーズに運んでいる。

やればやっただけちゃんと自分に返ってくると知りながら、やっていなかった、これ。

（去年般若心経を唱えましたが続かず。^_^;）

自分がやったらどうなるのか。

今年は、それを確かめてみます。＾＾

一年間、もし、抜けてしまう日があったとしても、気にせず毎日続けます。

祈りを何のためにするのかといえば、

自分を宇宙の波動と一体化させるため。

自分で何かをするのではなくて、宇宙と一体化した状態で起きることを起こさせて、

それを体験したいのです。

宇宙と一体化しなくてもいろんな出来事は起きるけど、

体験したいのは、一体化したときに起きること。

なので、今まで以上に自分の波動を整えて、

宇宙の波動、愛と調和にチューニングしていきます。

その兆候は、すぐに出てきています。

宇宙の波動と合っていると、必要なときに必要なことが起きる。

必要な人や物事と出会わせてもらえる。

すべてがピタリピタリとはまる。

やることに自然と導かれていく。

たとえば日々の出来事としては、

車を運転していて、無意識に通ったその道、停めた場所が

それぞれ完璧で、忘れかけていた用事やいずれしようと思っていたことが

その場でできてしまったり、

行きたいな～とふと思ったことについてのお得な情報が入ってきて、

どうしようか迷っていても、促されるように行くことになっていて、

更なるラッキーなことがあったり・・。

共時性（シンクロ）は、今までも起きているけれど、

朝、晩と意識的に宇宙（神さま）に波長を合わせる祈りの時間を持つことによって、

強化されている気がする。

何も意識しないまま一日を始めるのとは、やっぱり違う。

祈りと合わせて毎日読んでいるのは、大好きなアイリーン・キャディの 

神は私にこう語った

アイリーン・キャディの本を読むと、ほんとに心が澄んでくる

もやもやしているときも、雲が晴れて、スッキリと光につながることができる感じ。

読んでいて気がついたんだけど、この本を読んでいるときは、

呼吸がとてもゆっくりになっている。

ハードカバーしか持っていなくて、持ち運び用に買った文庫本は人にあげてしまったので、

昨日、また文庫本を買いました。（笑）

☆☆☆

それから、確かめ中なのは、食べ物。

ヨーガの先生や先輩に聞くと、肉を食べないと身体は柔らかくなると聞いていましたが、

実際に確かめてなかったので、昨日からなぁさんとやってます。

年末に会ったときに、そんな話をしたら盛り上がり、

お正月の終わったころに一緒に始めようと話していました。

「10日くらいから？」とカレンダーを見ると、11日が満月。

ダイエットなど、食物を減らす作業は、月が欠けていくのと同時に行うと

効果が倍増すると聞いているので、これもまた確かめてみることに。＾＾

（宇宙の波動と合ってくると、意識しなくても潮の満ち干や月の満ち欠けに合ってきます）

ベジタリアンになるわけではなく、肉を食べないとどうなるか、

身体の変化の様子を見てみたいのです。

（とりあえずは、一ヶ月です）

そう思っていたら、ちょうどこの時期に導かれるように図書館で一冊の本と出会い、

今回は、そのプログラムも参考にして、試してみることにしました。

これについては、後日また報告するかもしれません。

☆☆☆

それから、できるヨーガのアーサナ（ポーズ）を増やすこと。

ヨーガは、難しいアーサナができなくてもいいんです。

その人その人のそのときの身体を感じていけば。

初めは、特にそういったことを気にせず始めてください。

緊張と弛緩を繰り返して、気持ちよさを味わえるように。

気持ちよさを感じることが、続けよう、続けたいと思うポイントだからです。

だけど、鍛錬すると難しいポーズができるようになるというのも事実です。

そして、そのアーサナが完成したときにしか味わえない身体の「感じ」があるのです。

たとえば、開脚して前屈するのも、

腕が床に着くようになったとき、頭が着くようになったとき、胸が着くようになったとき、

それから、恥骨やおへそまでがぴったりと床に着くようになったときでは、

味わえる感覚が違うのです。

私は、ほんとに身体が硬かったので、その一歩一歩を味わってきましたが、

完成されたときの心地よさといったら・・

私はそこまでに5年ほどかかりましたが、まだまだ足の角度を広げたりと

ひとつのアーサナでもとっても奥が深くて面白い

ほかにも少しずつの積み重ねでできるようになったポーズがあるので、

どんなポーズも鍛錬次第でできるようになると

これも自分で確かめるべく、修練していきます。

☆☆☆

今年も肩の力を抜いて、ゆるゆると、自分磨きの一年です

レイキの伝授（アチューンメント）をしています。 

　　レイキを修得して、あなたの霊性に磨きをかけていきませんか？

　　レイキをすると頭じゃないところでわかってくることがたくさんあります。

　　感じることを大切に