目に見えないけどあるもの・２

おはようございます。今日は曇りの富山です。

続きです。

☆☆☆

４日目

朝からいい感じ。

完璧にゆるせる気がする。

いろいろな面から光を当てて、心が揺れないか、確かめる。

そのまま真の自己に力を与えるために本を読む。

心を開き続けることー。

何か自分を脅かすような出来事にあったとき、私たちは攻撃か守りのどちらかに入る。

怒りという攻撃、

これ以上傷つかないようにと、壁を作って自分を守ろうとすると

相手との接触を絶とうとしたり、上辺だけの関係を保とうとしたり、

頑なに内にこもって、被害者になりきったり・・・。

だけど本当に必要なのは、どんなときでも心をオープンにしておくこと。

これだ・・・

傷ついた心を抱えるとき、私たちには、攻撃か、守りの

どちらかしか道はないように思えるけれど、そうじゃない道がある

そのままでいること。傷つきやすくいること。

＞これは、以前ブログにも書いたね。

傷つきやすくいるとき、私たちは誰かに謝る必要も、言い訳する必要も、

何かから守る必要もない。

ただ、あるがままの自分を受け入れている。

心を閉じたくなっても、そこは堪えて、開き続ける。

相手に、自分に、心を開き続けると決心する。

開き続けることを選ぼうとしている自分に力を託す。 

心に平安が広がってゆく・・・。

もうじたばたしない。これが私だ、と思う。

攻撃も守りも手放して、自分をありのままに認めると、思いは相手へと流れる。

相手は、なぜあんなに怒ったのか・・・。

はじめは、怒りの意味がわからないと思った。 

勝手に勘違いして、勝手に怒って・・

けれど、時間をかけて見つめるうちにわかってきた。

怒りは不安や恐れ。いったい何への・・・？

相手は、私から自分への信頼がないと勘違いして怒ったのだ。

もっと信頼がほしいと。愛がほしいと。

わかった

相手は、私（自分）だ　鏡ー。

昨日も鏡のことは、書いた。

相手に決め付けをしたことがあるから、決め付けられたと。

だけど、それは表面上のこと。

もっと深い意味で、相手は、自分だったんだ・・・。

私が、もっと相手に信頼してほしいと思ってる。

私が、もっと相手と信頼関係を築きたいと思ってる。

つまり、私が、相手を信頼できていなかった。

相手じゃなくて、自分・・・。

そうわかったら、急に相手がとても愛しくなる。

あの怒りは、「どうしてもっと信頼してくれないの？」という悲しい叫びだったんだ・・・

心に愛が溢れて、「ごめんね・・・」と思う。

相手に。自分に。

『人を愛して、はじめて自分への愛を知る。』

昨日書いた意味が、さらにはっきりとわかる。

相手をもっともっと愛したいと思う。

信頼する。愛を与える。

そんな誤解が生まれないほどに。

どんなときも、絶対信頼できるという安心感を与えたい。

☆☆☆

完璧にゆるしの作業が終わった。

相手に連絡をして、この４日間のことをゆっくりと話し始めようとするとすぐに

相手は心から謝ってくれた。

もう、相手からの謝罪はいらないと思っていたのに。

涙がこぼれたー。

すべて、自分。

すべての問題の解決への道は、外への働きかけ（相手をどうにかすること）ではなく、

自分と深く取り組むこと。

やっぱり、外側にあるものはすべては幻で、あるのは自分と宇宙だけだと思う。

他者を他者だと切り離して考えているうちは、真実は見えない。

他者は、自分。

祈りに感謝 ∞ 愛に感謝

ありがとうございます。しあわせ♪♪♪