目に見えないけどあるもの・２

昨日、数年ぶりにふわっとブラザースのＫ氏と話しました。

なつかしくって、うれしかった。＾＾

レイキセミナーを受講してくれた頃、Ｋ氏は『スピリチュアル』バリバリで、

それ系の人気ブロガーでもありました。

とてもやさしくて、純粋で、だからこそ『スピリチュアル』や

（私が感じたところでは）『成功哲学』にのめりこんでいったＫ氏。

公務員をしていたけれど、やめるとか言ってたような・・・。 

私もここしばらくブログを書く以外はパソコンから遠ざかっているので、

Ｋ氏の近況は知りませんでした。

「今、なにやってるの？公務員やめるとか言ってたよね？」

「ああ、公務員は、あのあと辞めて、それから1年半くらいぶらぶらしてたかな。

今は、仕事に就いて、会社員してるよ。小さい子どももいるしね。」

「ブログとかはやめちゃったの？」

「ああ・・・、『スピリチュアル』は・・・もうぜんぜんやってない。

あの頃さぁ～、『スピリチュアル』にすごくお金を使っちゃってね、(^_^;)

あるとき、ふと気づいたら、自分の周りの人ひとりにも

優しい言葉もかけてあげられていない自分に気づいてね、

そういうことより何より、まず、自分の周りをしっかりしていこうと思ってさ。

仕事は、やりたい！っていう仕事ではないけれど、

何かひとつのことを一生懸命するのは好きだし、充実してるかな。

今は、実生活の中で、気づくことがたくさんあって、

いろんなことが自分の中でわかってきたり、つながってきたりしているよ。＾＾」

これがほんとのスピリチュアルだよね。

地に足がついてる生活。 

実生活、日常生活にちゃんと気づきがあって、そこから学んでいく。魂を磨いていく。

数年ぶりに話したＫ氏は、さらにすてきになって、とってもいい感じでした。

また会いたいなぁ～

☆☆☆

私が霊的成長のために選んだ（出会った）のは、レイキとヨーガ。

ヨーガは、先生に就いて習い始めてから、もう12年。

途中ブランクがあるので10年くらいになりました。

週１、２回のレッスンではなく、むらはありますが、週３～６回のレッスン。

富山に住んでいるおかげで、毎日のようにレッスンに通いやすい教室に出会えて、

とても感謝しています。

ヨーガで毎日自分に向かう時間を持つことが、

『ぶれない自分』、『本物を見極める目を持つこと』に、とても役立っていると感じます。

今、主宰の先生がヨーガ教室を開いて３０周年を迎えられ、

心をリセットするために旅行に行かれています。

先週の呼吸法・瞑想のクラスは、ふわっとのメンバーでもある畠山先生が代行されました。

久しぶりに受けた畠山先生のレッスン、と～～～っても勉強になりました。

ヨーガについての話も、私も受け持ちクラスの中でしっかりとしていけるよう、

勉強していこうと気持ちを新たにしました

ヨーガのクラスでするのは、主にアーサナとプラーナーヤーマ（呼吸法）ですが、

ヨーガは８段階に分かれていて、アーサナと呼吸法は、

その3段階め、4段階めにあたります。

1段階め、2段階めは、ヤマ（禁戒）ニヤマ（勧戒）といって、

ヨーガをする前の心の準備のようなもの。

日常生活の中で、行います。

今日は、その1段階めヤマ（禁戒）を紹介します。

ヤマ（禁戒）の一つ目は、非暴力。アヒムサー。不殺生とも言われます。

人間が生きていくためには、動物の命をいただいたり、

植物の命をいただいたりしていかなくてはならないので、

何も殺さないというわけにはいきませんが、むやみやたらに殺さないということです。

二つ目は、正直。誠実。

三つ目は、人のものを盗まないこと。

四つ目は、貞節を守ること。

五つ目は、貪らないこと。

食べても食べても食べたい、とか、あれが欲しいこれが欲しい、もっと欲しい・・・

といった、いろんな欲から離れることですね。

これらは、仏教や他の宗教の教えとも似ていますが、

宗教と決定的に違うのは、教祖様がいないこと。

教祖様がいるとしたら、それは、それぞれの人の内、あなたの内に在る。

これが、私にとって、とってもしっくりくるのです。

内なる神さま、真の自己。

何年もヨーガを続け、スピリチュアル道を歩むうちに、

私はこの存在を確信しています。

だから、「私がすごい。」とか「私は他の人と違う、これがわかる。」などと

権威を振るう人が本物でないと見破れるのです。

たとえ肩書きのすごい人だったり、有名な人だったりしても

言葉を使わなくても、真の自己とつながれば、本物か偽物かはすぐわかる。

ヨーガでは、アーサナ（ポーズ）や呼吸法がどんなにすばらしくできようと、

これらのヤマ・ニヤマができていないと、

最終段階の三昧（サマーディ）には至れません。

何にしても、やっぱり心構え、土台が大切ですね。

そして、それは、一日や二日でできるものではなく、

コツコツコツコツとした、日々の積み重ねによるものです。

あなたの好きなやり方で、しっかりとした礎を築いていってくださいね。＾＾

ヨーガに感謝 ∞ 愛に感謝

ありがとうございます。しあわせ♪♪♪