エド＆メイジーの『憩いの広場』

いまを体験し

それを体験する


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最近つくづく思うようになったことがあります。

それは、



いまを、『体験』すること。



人生を『体験すること』というのは、どんな本でもよく言われているだし、以前から大事だな～～とは思っていたのですが、ここに来て、さらにすごいことだな～、と思うようになりました。


『今ここに在ること』ということを、実践する方がよく言われているのが、今ある感情を静かに眺め、『感じる』ことが大事と言われていますが、これはどちらかと言うと、まだ距離があると思いませんか？


うっすらと残っている思考が感じようとしている時があるのです。


しかしこの『体験』という言葉を使って、『いまを体験する時』いま湧き上がっている感情を体験しようとする時、

ピントがあって消えませんか？


　いまを体験する。


あるいは動き出しませんか？


身体の中で滞っている感情をあるがままにし、それをそのまま体験する。。


いまはそれを体験する時なのだ。


いま一瞬、ありのままに身体やココロの中で起こっていることを、


体験する。


体験することで、全部体験できているようです。


そしてちゃんと、自分の身体の中にも戻りませんか？


思考を捨てて、

クリアーな意識で

今を感じる。

今を感じ取る。

そして、いまを体験する。


この意識的な体験が大切だな～～と思う、今日このごろなのです。


マイブーム。最近のtomokiのココロ事情でした。（＾０＾）！１


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今日もあなたの愛の『プチプチ』を！（＾0＾）！

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ありがとうございます。<(_ _)> 感謝だす。。

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