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2020.11.23
カテゴリ：近況
実は、今まで瞑想にはあまり興味がありませんでした。 時々は、したくなってやってましたが、 毎日のように習慣的にやることはありませんでした。 でも、今の時期、全く新しい生活になり、先が見えず、かなりストレスを感じています。 今年の春からのコロナ騒動で、ほとんどの人が生活が大きく変化したのではないかと思いますが、 私も激変しました。 この先、何が起きるかなあとワクワクしながら楽観的に過ごしている自分と すごく変化したくて「自分で、努力してどうにか変化しなきゃ！」と もがく自分のせめぎあい。 後者の自分には、変わりたい自分のイメージがあって、 そこへどうやったらいけるのか分からない焦りと不安で心が平安になれない まずは勉強しなきゃとネットで紹介されていた人のお勧め本を買いあさり、 結局、読む気がしなくて積読（つんどく）状態（苦笑） おおおおーい 今ここに意識が集中できない状態です。やばいやばい。 これに一番効くのは、なんと言っても「瞑想」だわ。と思い出し、 とにかく始めました。 瞑想は、多分、本当の自分に戻るハイウェイです。（いや、例えがよくないか） いや、「本当の自分」なんてものはない 本当もなにも、前提として「自分」なんてもの自体が、そもそも幻想だからね。 でも、言葉というものには限界があるので、こう表現するしかない。 今、私が信じている宇宙の仕組みとしては、 「私」を「私」と認識している「自我＝エゴ」は、 ワンネス（唯一なるもの）の遊び道具。 でもこのエゴがないと、人間として活動ができないので、このブログも書けない。 あんまり瞑想しすぎて、何者でもないワンネスに戻ってしまうと この人間というゲームが続けられなくなる・・・ ああ、そんなことをエゴが心配している時点で、充分エゴちゃんが混乱している。 さて、今日は早めに寝て、明日は別の人間としてまた冒険を続けよう。 おやすみなさい。
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最終更新日
2020.11.23 21:46:24
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