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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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女子大生のお弁当


◇okitegami


2013年11月11日
XML
カテゴリ:老人介護?

世の中パンツよりスカートらしいが、私の生活ではパンツの方が使い勝手が良く
今買ってまで欲しいタイプの物もない。(物欲は突然出現するっ!ぶた

デニムシャツにざっくりコットンセーターという、いつもならデニムやチノパンなどで
カジュアル王道に行くところをウールの黒膝丈パンツにしてみました。

 C:\fakepath\c1108.jpg

あらら。小綺麗ではありませんか。うふふ音符

さてさて。
今日は家のリフォームは一日休ませ、実家父とちょっとお出かけします。
母はデイケアセンターに行く日で、父と二人の外出って病院以外にはなかったかもしれません。

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C:\fakepath\1108.jpg 11月 8日(金) 【夫とふたり】
 ★イカのトマト煮込み
  (イカ・ニンニク・ジャガイモ・茄子・シメジ・ピーマン・トマト水煮缶)
 ★白菜即席漬け
  (白菜・人参)
 ★ワカメの酢の物
  (ワカメ・桜えび)
 ★16穀米ごはん
 ★味噌汁
  (豆腐・ネギ)






C:\fakepath\1109.jpg 11月 9日(土) 【娘とふたり】
 ★イカトマト煮込みスパゲッティ
  (前日の残り・ベーコン)
 ★リンゴ












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   ◆ 11月 8日(金) ◆43.4kg ◆16.7%  前日比 ±0kg
   ◆ 11月 9日(土) ◆43.4kg ◆17.6%  前日比 ±0kg
                                
    四つ葉ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)4位」「ファション37位」でした。ありがとうございます手書きハート
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最終更新日  2013年11月11日 11時02分02秒


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