昨日やっと家のプチリフォーム完了で、今日は久しぶりのフリーな時間。。。
市民音楽祭終わった翌日からだったので慌ただしかった。
家の中に他人が出入りするのって疲れますね。
ただ今夜は音楽祭実行委員会の会議があるけれど、早めに書類準備をしていたので焦りはない。
（いつも当日までバタバタしています）
さて、先日。
家着のタートルセーターにコート着てZARAの派手ストールで気分を上げてパパッと実家へ、のコーデ。
薄手なのにボリュームあって使いやすいです。
ただすごーく長くて、これは三重巻きに。
＊ｲｲもの見っけ♪ﾌﾟﾁﾌﾟﾗでｵｼｬﾚ＊
１１月１１日(月)
【３人】
★タラとジャガイモのバターオイスター炒め ・・
■
(タラ・ジャガイモ・ニンニク・アスパラ)
★白菜と豚ばら肉の鍋蒸し煮
(白菜・豚ばら肉・エリンギ)
★レンコンのキンピラ
(レンコン・ゴマ)
★味噌汁
(大根・小松菜)
■いちょう切りにしたジャガイモはレンジでチン。
アスパラもサッと茹でておく。
タラは塩コショウ・小麦粉してバターソテーして全部合わせて、
オイスターソース・醤油・みりん適量！
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◆ １１月１１日（月） ◆４３．２ｋｇ ◆１６．９％ 前日比 ±０kg
ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合）４位」「ファション３４位」でした。ありがとうございます
手作りおうちごはん
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