【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

《書くだけダイエット》と晩ご飯

フリーページ

音楽と演劇の         鑑賞の記録


ダイエット記録


グラフ’00年~


グラフ’05年~


グラフ’06年~


食生活の考え方


日常生活の視点


エクササイズ


考え方・やり方


晩ご飯■画像■


ひとりご飯一覧


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2006年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2007年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2008年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2009年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯 


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2010年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2011年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2012年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月(未)


6月(未)


7月(未)


8月の晩ごはん


9月の晩ごはん


10月の晩ごはん


11月の晩ごはん


12月の晩ごはん


2013年01月


■■■■■■■    女子高生のお弁当


■常備菜と小物


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~


■07年1~3月


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~



【着画】2010


【着画】2011


【着画】2012.1~7月


【着画】2012.8~12


【着画】2013.1~4月


【着画】2013.5~8


【着画】2013.9~12


【着画】2014.1~7


【着画】2014.8~12


【着画】2015.1~5月


【着画】2015.6月~


女子大生のお弁当


◇okitegami


2013年12月06日
XML
カテゴリ:Mの日常

早々にくじけました。
昨夜娘が部屋に脱ぎ散らかしたままの衣類を今日は持ち出して洗濯しました。
このままにしたらまた汚部屋に逆戻りだもの。
昨日根こそぎキレイにした爽快感は何より代え難い!

チェック表を作ります。
ムスメの部屋の何をどうしたのか、一覧を作って娘に見せることにしましょう。
そしてHAHAは心置きなく片付けたい。

1:ドライヤー(コンセントから抜く)
2:衣類を拾い、洗濯する
3:ゴミ箱に入っていないゴミを拾い集める
4:飲みかけの飲み物を処分する
5:開いたお菓子の袋を処分する
6:電気あんかを消す
その他もろもろ、項目多し。。。どくろ


さて。ベージュと黒。
これって大人っぽくできますね。

 C:\fakepath\c1125.jpg

歌の先生のお宅にて、ちょっと気の張る立場の男性お一人を含めた少人数での真面目な話し合い。
ワタクシは充分オトナの年齢ですけれど、どうしても服装の好みがカジュアル過ぎるし
靴やバッグなどちょっと高級なものでも持てばいいのでしょうが、それも叶わず。

唯一、カジュアルでも質の良い麻&綿のセーターにまともなネックレスで。
パンツはユニクロですが。


 にほんブログ村 トラコミュ もっと心地いい暮らしがしたい!へもっと心地いい暮らしがしたい!
 にほんブログ村 ファッションブログ ミセス系へ にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

C:\fakepath\1204.jpg 12月 4日(水) 【娘とふたり】
 ★タコとアボカドのペペロンチーノパスタ
  (にんにく・ベーコン・タコ・アボカド・アスパラ)
 ★さつまいもサラダ
  (サツマイモ・リンゴ・クルミ)












       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 
       日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに
       ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています

         ピンクハートコメントをくださるなら
別館「アイコ掲示板」
         青ハートまたは「おきてがみ」でも
おきてがみ
       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓

   ◆ 12月 3日(火) ◆43.3kg ◆17.2%  前日比 -0.1kg
                                
    四つ葉ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)4位」「ファション33位」でした。ありがとうございます手書きハート
    四つ葉にほんブログ村 トラコミュ 手作りおうちごはんへ手作りおうちごはん







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2013年12月06日 11時50分11秒


PR

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

おむすび 第30話 New! はまゆう315さん

アイコンを使おう! なにかとまっちゃさん
アスリート湘南カス… 湘南デリバリーさん

© Rakuten Group, Inc.