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◇okitegami


2013年12月16日
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カテゴリ:魔笛公演記録

合唱団員を一般公募しての市民オペラ公演が5年ぶり2回目、来年5月にやります。
その第一回実行委員会が昨日ありました。

体調もほぼ戻り、午前中にそれがあって午後は所属する歌サークルの練習でした。
迷ったけれど行って良かった。喉もまぁ、大丈夫そう。

5年前の「カルメン」は準備に2年以上、練習1年ほどかかる大変な事業でしたが
今回の「魔笛」は市民会館が共催となったため資金・広報・事務作業も少しラクになりました。

1月中旬に合唱団の発会式があるので、年末年始はその準備です。
(別団体の総会も同時期にあるので事務作業は早めに進めていましたどくろ

体調を整えて頑張りましょう。
実家父母が健康でいてくれるかどうか、ワタシの場合はそこが一番の問題です。

さて。ずいぶん前の着画。また青だわ。

 C:\fakepath\c1210.jpg

冬の普段着にスカートって、いつもはやらない。
なんとなく楽しいのでまた穿こうと思います。

今日はなにもかも忘れて映画を見に行くつもりだったけれど、家事もPC仕事もやりたいことが山ほどあって断念。
でも楽しくやりますよっ音符

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C:\fakepath\1211.jpg 12月11日(水) 【夫とふたり】
 ★豆腐と鶏そぼろの柚子こしょう煮
  (豆腐・鶏ひき肉・シメジ・生姜・ネギ)
 ★チクワブの煮物
  (チクワブ・舞茸・小松菜)
 ★柿と大根のなます
 ★胡瓜とカブのユカリ和え
 ★味噌汁
  (カブ・葉も)
 ★16穀米ごはん






C:\fakepath\1212.jpg 12月12日(木) 【夫とふたり】
 ★おじや
  (大根・舞茸・小松菜・エノキ・卵)
 ★梅干し

 ウイルス性胃腸炎のため。。。








 12月13日(金)

 バナナ半分のみ。画像。。。なし。
 ウイルス性胃腸炎。

C:\fakepath\1214.jpg 12月14日(土) 【3人】
 ★鶏団子汁
  (鶏ミンチ・生姜・ネギ・エノキ・卵)
  (大根・人参・シメジ・水菜)

 ★胡瓜とカブの即席漬け
  (胡瓜・カブ・茄子)
 ★キャベツと揚げの甘酢和え
  (キャベツ・カイワレ・焼き揚げ)
 

 ウイルス性胃腸炎はほぼ回復しました。
 ごはんはごく少量。







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   ◆ 12月11日(水) ◆43.7kg ◆14.5%  前日比 -0.5kg
   ◆ 12月12日(木) ◆43.0kg ◆16.1%  前日比 -0.7kg
   ◆ 12月13日(金) ◆42.7kg ◆16.5%  前日比 -0.3kg
   ◆ 12月14日(土) ◆42.9kg ◆15.1%  前日比 +0.2kg
                                
    四つ葉ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)5位」「ファション34位」でした。ありがとうございます手書きハート
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最終更新日  2013年12月16日 15時42分34秒


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