【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

《書くだけダイエット》と晩ご飯

フリーページ

音楽と演劇の         鑑賞の記録


ダイエット記録


グラフ’00年~


グラフ’05年~


グラフ’06年~


食生活の考え方


日常生活の視点


エクササイズ


考え方・やり方


晩ご飯■画像■


ひとりご飯一覧


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2006年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2007年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2008年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2009年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯 


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2010年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2011年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2012年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月(未)


6月(未)


7月(未)


8月の晩ごはん


9月の晩ごはん


10月の晩ごはん


11月の晩ごはん


12月の晩ごはん


2013年01月


■■■■■■■    女子高生のお弁当


■常備菜と小物


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~


■07年1~3月


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~



【着画】2010


【着画】2011


【着画】2012.1~7月


【着画】2012.8~12


【着画】2013.1~4月


【着画】2013.5~8


【着画】2013.9~12


【着画】2014.1~7


【着画】2014.8~12


【着画】2015.1~5月


【着画】2015.6月~


女子大生のお弁当


◇okitegami


2014年04月16日
XML
カテゴリ:老人介護?

冬終わりだったか?のGAPセールで買ったボーダー。

 C:\fakepath\c0408.jpg

赤のラインが嬉しいなぁ。
先日の実家老父母と娘とのお花見のとき。
パーカーは紺にしたので、パンツは春らしく明るい色にしたかったけれど
お花見で「キタナイところに座るかも」だったのでデニムに。
これでは全くのおうち着でつまらないねぶた

このところ、温泉だ~花見だ~と老父母に意識して関わっているのに
昨日、食糧品を買って届けてサッサと帰ろうとしたら
「たまにはゆっくりしていってよ」と母に不満顔されてしまった。
初期認知症で自分中心にしか考えられなくなっているから仕方ないのだけど
ついムカッとしてしまう。
あ~あ。

とにかく5月終わるまで、がんばろう。

 にほんブログ村 トラコミュ 家族の介護・お世話へ家族の介護・お世話
 にほんブログ村 トラコミュ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活へライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
 にほんブログ村 ファッションブログ ミセス系へ にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。。

C:\fakepath\0413.jpg 4月13日(日) 【3人】
 ★ニラ豚炒め
  (豚肉・ニラ・生姜・エリンギ・人参・)
 ★焼き野菜のマスタード味噌
  (茄子・カブ・ブロッコリー)
 ★冷や奴 (豆腐・茗荷)
 ★味噌汁 (エノキ・卵)





C:\fakepath\0414.jpg 4月14日(月) 【3人】
 ★焼き魚・ブリの味噌漬け
 ★インゲンのゴマ和え
 ★ワカメと胡瓜の酢の物
  (ワカメ・胡瓜・茗荷・桜えび)
 ★レンコンサラダ・ワサビマヨ
  (レンコン・ハム・カイワレ)
 ★味噌汁 (ホウレンソウ・舞茸)
 



 

       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 
       日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに
       ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています

         ピンクハートコメントをくださるなら
別館「アイコ掲示板」
         青ハートまたは「おきてがみ」でも
おきてがみ
       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓

   ◆ 4月13日(日) ◆42.9kg ◆16.4%   前日比  +0.3kg
   ◆ 4月14日(月) ◆42.6kg ◆15.5%   前日比  +0.4kg
                               
    四つ葉ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合9位」「ファション48位」でした。ありがとうございます手書きハート
    四つ葉にほんブログ村 トラコミュ 手作りおうちごはんへ手作りおうちごはん








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2014年04月16日 11時29分50秒


PR

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

D & D 第4話 New! はまゆう315さん

アイコンを使おう! なにかとまっちゃさん
アスリート湘南カス… 湘南デリバリーさん

© Rakuten Group, Inc.