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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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女子大生のお弁当


◇okitegami


2014年04月18日
XML
カテゴリ:心地よく暮らす

この2~3日、明け方4時ころに目が覚めてあーだこーだ思い悩む。。。どくろ
本番舞台間近になってくるとやってくるコレ。。。久しぶりです。。。
深夜まで文書作ったりメールやり取りしていると寝付けない上、短時間で目が覚めてしまう。
けっこう辛いわぁどくろどくろどくろ
それでも、明け方目が覚めると問題の解決案が閃いたりするので悪いばかりではない。
今朝もそうでした。問題点がクリアに見えてきたので朝からメール。

昼間はまだまだ衣装作りもあるし、本番まで気合いでがんばらないと!

さてそんな中、私の気分リフレッシュに簡単に役立つのがこれ。

 C:\fakepath\0418iromihon.jpg

大日本インキ化学の『日本の伝統色』という色見本帳です。

 C:\fakepath\c0407-1.jpg

先日着ていたGAPのチノパンのこの色。
とっても微妙で大好き。なんていう色?

943 梅鼠 グレイッシュレッド 紅梅色の彩度の低い鼠色がかった色を言う。
伝統色名では梅は赤紫がかった色の形容とされる。

948 桜鼠 ピンキッシュグレイ 桜色がかった明るいグレー。
英名ではピンクグレイである

この中間ぐらいの色かしら。どちらにしても素敵な名称で気持ちが上がります音符
さあ、がんばろう。

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C:\fakepath\0415.jpg 4月15日(火) 【夫とふたり】
 ★烏賊じゃが煮
  (烏賊・ジャガイモ・人参・オクラ)
 ★茄子とパプリカの甘味噌炒め
 ★トマトとブロッコリー
 ★かりかりポテト(市販惣菜)
 ★味噌汁 (ダイコン・エノキ)
 ★16穀米ごはん



C:\fakepath\0416.jpg 4月16日(水) 【3人】
 ★鶏団子スープ
  (鶏ミンチ・豚ミンチ・生姜・ネギ・モヤシ)
  (ダイコン・人参・舞茸・ホウレンソウ)

 ★カボチャの甘煮・黒ゴマきな粉かけ
 ★茄子の梅シソ和え
  (茄子・パプリカ・練り梅・大葉)




 

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   ◆ 4月15日(火) ◆43.5kg ◆15.5%   前日比  +0.2kg
   ◆ 4月16日(水) ◆43.2kg ◆15.7%   前日比  -0.3kg
                               
    四つ葉ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合9位」「ファション46位」でした。ありがとうございます手書きハート
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最終更新日  2014年04月18日 11時53分30秒


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