この４～５年、ユニクロの楽ちん下着で過ごしてきましたが
ちょっと見直そうと思っている。
というのも、体脂肪率も低く今は痩せ形でさえある私だが
身体中の肉が半端なく衰えている実感があるからです。
肌の張りが柔らかすぎる。。。締まりがない。。。
これは中年ではなく明らかに老年期に突入しています
その昔、専業主婦になり立ての頃にご近所ママ友からのお誘いで
高い下着を買っていた時がありました。
よくあるヤツですが、その類に免疫がなく拒否もできないまま
「ママ友お茶会」→「試着」→「購入」となっていったわけです
その良し悪しはともかく、そのときの「おすすめポイント」が
脇から背中からお肉を持っていきブラに入れ込む。これですね。
ゼイ肉もそれほどなかった私には必要ないように思えたが、それは否定され
その時はそれなりに「入れ込んだ」真似はしていました。
今はこの必要性がよくわかる。
夏に向けてのＴシャツコーデにユニクロのラクちんブラは止めた方がいいでしょ
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５月 ２３日(金)
【３人】
★スパニッシュオムレツ
(ジャガイモ・ウインナ・ベーコン・人参・タマネギ・卵)
★焼き厚揚げ・ミョウガ味噌
(厚揚げ・茗荷)
★茄子の甘味噌炒め
(茄子・ピーマン・ゴマ)
★味噌汁
(エノキ・舞茸・水菜)
５月 ２４日(土)
【娘とふたり】
★ビビンバ
(市販のビビンバ惣菜パック)
(モヤシのゴマ和え)
(豚肉・ネギ・エリンギ)
★味噌汁
(小松菜・舞茸)
★サツマイモのミルク煮・アイス添え ・・
■
■お昼に残った焼き芋を牛乳・砂糖でサッと煮ただけ。
ビビンバの具はモヤシ増量して、お肉とネギを炒めて。簡単に！
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◆ ５月 ２３日（金） ◆４３．１ｋｇ ◆１６．６％ 前日比 ＋０．５kg
◆ ５月 ２４日（土） ◆４２．７ｋｇ ◆１５．６％ 前日比 －０．４kg
ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合１７位」「ファション８４位」でした。ありがとうございます
手作りおうちごはん
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