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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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◇okitegami

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2014年07月02日

◆梅シロップと梅ジャム完成！と娘。。。◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆

テーマ：暮らしを楽しむ(388421)

カテゴリ：心地よく暮らす

今日は貴重な梅雨の晴れ間という予報で、都合よく外出予定もないため
思いっきり洗濯とお布団干しを！と思ったら娘が在宅だ。。。

昨日、歯科医院にて親不知を抜いたため、翌日の今日は念のため休みを取ったとのこと。
で、娘のベッド関連は何もできず。

昨夜帰宅後は、どんな具合に親知らずを抜き、麻酔が切れたらどれだけ痛いらしいか！を
延々としゃべっていましたっけ。。。
HAHAも昔３本抜いているから知っていますけど。
朝からピアノを弾いていますから大したことはなさそうです。やれやれ。

さて。６月１８日に仕込んだ『リンゴ酢入り梅シロップ』ができあがりました。

$C:\fakepath\0702ume.jpg$

シロップは1200ccほどできたもよう。
取り出した梅は砂糖を足して梅ジャムにしました。
お酢入りなのでけっこう酸っぱいけれど、ヨーグルトと食べるのなら問題ありません。
ま、娘は食べないでしょうし、お子ちゃま口の夫も自らは食べないと思います。

いいのよ～わたしだけ美と健康を目指してやるわ

楽しく＆幸せに暮らそ！
　

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
　

　
　クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。

$C:\fakepath\0628.jpg$ 　６月　２８日(土)　【娘とふたり】
　★親子丼
　　(鶏もも肉・タマネギ・エリンギ・卵・海苔)
　★パスタサラダ
　　(お昼の残りのパスタ・胡瓜・トマト・レタス)
　★味噌汁　(小松菜・エノキ)
　★トウモロコシ

$C:\fakepath\0629.jpg$ 　６月　２９日(日)　【娘とふたり】
　★ニンニクベーコンポテト（市販惣菜)
　★トウモロコシ・レタス
　★クルミパン。など
　★キウイヨーグルト
　★アイスミルクティー

　一日でかけたのでこんなもんで。
　(娘は家にいても何もせず)

$C:\fakepath\0630.jpg$ 　６月　３０日(月)　【夫とふたり】
　★烏賊の漬け焼き
　　(スルメイカ・生姜)(枝豆)
　★胡瓜の中華和え
　　(胡瓜・モヤシ・ハム・クラゲ中華味・ゴマ)
　★長いもと小松菜の煮物
　　(長いも・小松菜・ちくわ)
　★味噌汁　(エノキ・オクラ・卵)
　★１６穀米ごはん

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　　　◆　６月　２８日（土）　◆４２．６ｋｇ　◆１６．５％　　　前日比　　±０kg
　　　◆　６月　２９日（日）　◆４２．５ｋｇ　◆１７．２％　　　前日比　　－０．１kg
　　　◆　６月　３０日（月）　◆４３．０ｋｇ　◆１７．９％　　　前日比　　＋０．５kg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　