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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2014年08月12日

◆カーゴスカート＆革ブレス。おうち限定コーデ◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆

テーマ：今日の洋服コーディネート、教えて♪(28007)

カテゴリ：心地よく暮らす

台風一過。晴れたものの風が強かった昨日。
そうだっ！今日やらなくていつやるの？　ってことでハタキかけをしました。

８畳日本間の寝室の窓を開け放してハタキかけし、しばらく放置後に掃除機。
この部屋は何年ぶりかのハタキかけ。。。

タンス裏や長押などからものすごい埃が舞い上がりました。。。

実家は物がごちゃごちゃありますが、埃で汚れていることがない家です。
父に聞くと風のなるべくある日に週に１～２回はハタキかけをするそう。
昔ながらの掃除法ですが、これから少しは見習おうかと思っています。

埃と汗まみれの身体をシャワーですっきり後に着替えたのはこちら。

　 $C:\fakepath\c0811-1.jpg$ 　 $C:\fakepath\c0811-2.jpg$
ユニクロの黒いＴシャツ。
夕方の室内のせいか古ぼけて見えますが実際はまだ新しくキレイな黒です。
カーゴ仕様のミニスカート(全身画像ＵＰはＮＧ)に革のブレスレットを合わせました。
ターコイズのペンダントなど大好きなゴツイ感じで。
それだけで気分が上がります

今日のコーディネートは？
　

　
　クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。

$C:\fakepath\0808.jpg$ 　８月　８日(金)　【夫とふたり】
　★マーボ豆腐
　　(豆腐・豚ひき肉・ニンニク・生姜・ネギ)
　★さつま揚げ・おろし乗せ
　　(さつま揚げ・大根おろし)(パプリカ甘酢漬け)
　★セロリのキンピラ
　　(セロリ・人参・ゴマ)
　★味噌汁　(ジャガイモ・タマネギ)
　★１６穀米ごはん　★スイカ・デラウェア

$C:\fakepath\0809.jpg$ 　８月　９日(土)　【３人】
　★ゴーヤチャンプルー
　　(ゴーヤ・豚肉・豆腐・エリンギ・卵)
　★レンジ蒸し茄子の生姜醤油
　★マカロニサラダ
　　(マカロニ・胡瓜・ハム・コーン・トマト)
　★味噌汁　(小松菜・舞茸)
　★スパークリング日本酒♪

$C:\fakepath\0810.jpg$ 　８月１０日(日)　【娘とふたり】
　★トマト乗せ担担麺
　　(インスタント担担麺)(自家冷肉味噌)
　　(モヤシと水菜のレンジ蒸し)(トマト・茄子)
　　(桃屋のやわらぎメンマ)

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　　　　　　ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています
　　　　　　

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　　　◆　８月　８日（金）　◆４３．４ｋｇ　◆１７．８％　　　前日比　　＋０．１kg
　　　◆　８月　９日（土）　◆４３．３ｋｇ　◆１７．１％　　　前日比　　－０．１kg
　　　◆　８月１０日（日）　◆４３．３ｋｇ　◆１６．８％　　　前日比　　±０kg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　