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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2014年08月18日

◆買って良かったもの。Ｈ＆Ｍトップス◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆

テーマ：今日の洋服コーディネート、教えて♪(28007)

カテゴリ：コーデなど

昨日ＵＰしたレオパのトップスはZARAではなく、H＆Mの間違いでした

　 $C:\fakepath\c0817-6.jpg$
GAPテロン素材のカーゴとノースリーブででかけて

　 $C:\fakepath\c0817-7.jpg$ 　 $C:\fakepath\c0817-3.jpg$
ランチでの冷房対策に薄手のロングカーデを。その際は前だけパンツに押し入れて。
皺にならないシフォン生地なので気軽に挟んだり下したりできて嬉しい。

　 $C:\fakepath\c0817-4.jpg$ 　 $C:\fakepath\c0817-5.jpg$
さすがのH＆M。（どういうこっちゃ）
襟周辺の仕立てが悪く思うような形に広がりませんが1400円では仕方がない、
柄と素材で気を紛らわせます。
自作のターコイズネックレスをふたつ。
ターコイズ２か所はどうか？と思ったけれどペンダントの存在感がそれほどでもなかったので、ヨシとします。
と。あーだこーだと画像たくさん載せてみた

＊ｲｲもの見っけ♪ﾌﾟﾁﾌﾟﾗでｵｼｬﾚ＊
　

今日のコーディネートは？
　

　
　クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。

$C:\fakepath\0813.jpg$ 　８月１３日(水)　【３人】
　★茹でチキン・ニンニクソース
　　(鶏胸肉)(ニンニク・胡瓜・水菜)
　★冷や奴　(豆腐・茗荷・シソ)
　★キノコのカレーバルサミコ酢炒め
　　(ニンニク・エリンギ・シメジ・ベーコン)
　★卵スープ
　　(茹で鶏スープ・ワカメ・ネギ・卵)
　★トウモロコシ

$C:\fakepath\0814.jpg$ 　８月１４日(木)　【老父母と３人でランチ】
　ショッピングモール内ステーキ屋さんにて。

　ハンバーグ。２時頃にたらふく。
　夜は夫娘も不在のため、私はバナナヨーグルトとお菓子で済ます(^○^)

$C:\fakepath\0815.jpg$ 　８月１５日(金)　【３人】
　★ポークカレー
　　(豚肉・タマネギ・ジャガイモ)
　　(ニンニク・アスパラ・マッシュルーム)
　★胡瓜と茄子の即席漬け
　　(胡瓜・茄子・茗荷)
　★スイカ

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　　　　　晩ご飯一覧はこちらのフリーページに
　　　　　　ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています
　　　　　　

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　　　◆　８月１３日（水）　◆４２．９ｋｇ　◆１６．７％　　　前日比　　－０．１kg
　　　◆　８月１４日（木）　◆４２．７ｋｇ　◆１７．６％　　　前日比　　－０．２０kg
　　　◆　８月１５日（金）　◆４３．０ｋｇ　◆１７．７％　　　前日比　　＋０．３kg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　