【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

2837484
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

《書くだけダイエット》と晩ご飯

フリーページ

◇okitegami

< 新しい記事

新着記事一覧(全3209件)

過去の記事 >

2015年01月16日

◆春に向けて靴下50％オフで買っておく！◆晩ごはん５日分◆書くだけダイエット◆

テーマ：お買い物日記(46220)

カテゴリ：買ったもの

「靴下屋」の半額セールにて。

　

春に向けて靴下２足。靴下大好き。
左：700円→350円。右：1000円→500円。定価では買えませんっ！
セールになっている冬物の中で数少ない薄手のもの、しかもなるべくシンプルなものを探し
こんなのでもじっくり時間をかけて選びました。
早春はパンツの裾を折ってバックスキンのチャッカーブーツに合わせたいと思います。

　

何を買いましたか？♪♪
　

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
　

　
　クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。

　１月　７日(水)　【３人】
　★ポークソテー・バルサミコ酢マスタードソース
　　(豚ロース肉・ニンニク)
　　(ジャガイモ・パプリカ・パセリ)
　★人参サラダ　(人参・リンゴ・レーズン)　
　★ホウレンソウの白和え
　　(ホウレンソウ・豆腐・練りごま)
　★味噌汁　(大根・エノキ)

　１月　８日(木)　【夫とふたり】
　★厚揚げのそぼろ煮
　　(厚揚げ・豚ミンチ・生姜・白菜・人参・ネギ)
　★セロリとパプリカのキンピラ
　★小松菜とジャコの梅おかか和え
　★味噌汁　(タマネギ・ワカメ・ネギ)
　★１６穀米ごはん

　

　１月　９日(金)　【娘とふたり】
　★豚汁にお餅
　　(餅・豚肉・ゴボウ・人参・大根・小松菜・ネギ)
　★干し柿・たくあん・レモン砂糖漬け

　１月１０日(土)昼　【３人】
　★アボカドペペロンチーノパスタ
　　(タコ・アボカド・ニンニク・パプリカ・シメジ・ブロッコリー・水菜)
　★バナナヨーグルト
　　

　１月１０日(土)　【外食】

　昼間はコンサート、夜はオペラサークル練習。
　合間に音楽仲間と外食です。中華料理屋でシェア。

　１月１１日(日)　【夫とふたり】
　★ポークカレー
　　(豚肉・ジャガイモ・人参・タマネギ)
　★サラダ　(胡瓜・トマト・セロリ・水菜)
　★みかん

　　　　　　　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓
　　　　　晩ご飯一覧はこちらのフリーページに
　　　　　　ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています
　　　　　　

コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
　　　　　　　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓
　　　◆　１月　７日（木）　◆４３．７ｋｇ　◆１７．７％　　　前日比　　－０．kg
　　　◆　１月　８日（金）　◆４３．７ｋｇ　◆１８．６％　　　前日比　　＋０kg
　　　◆　１月　９日（土）　◆４３．６ｋｇ　◆１８．０％　　　前日比　　－０．１kg
　　　◆　１月１０日（日）　◆４３．５ｋｇ　◆１８．４％　　　前日比　　－０．１kg
　　　◆　１月１１日（月）　◆４３．７ｋｇ　◆１７．８％　　　前日比　　＋０．２kg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　