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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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女子大生のお弁当


◇okitegami


2015年01月26日
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カテゴリ:買ったもの
今週もなにかと忙しい専業主婦ですぶた

お正月セール時に買ったニットで「置き画」を撮った後に放置していたもの。

 s0102.jpg
とにかく「何か買わなくちゃダッシュ」で買ってしまったニットです。
フォルムはシンプルながら脇と袖半身がネイビー切り替え。
やはり少し遊び心があったほうが、楽しいかな。

って、まだ一度も着ていませんしょんぼり

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0120.jpg 1月20日(火) 【3人】
 ★烏賊のトマト煮込み
  (スルメイカ・ベーコン・ニンニク・茄子・シメジ・トマト缶)
  (ブロッコリー)

 ★切っただけサラダ
  (トマト・胡瓜・ハム)
 ★豆腐の卵とじ
  (豆腐・エノキ・卵)(枝豆)
 ★味噌汁 (大根・ホウレンソウ)




0121.jpg 1月21日(水) 【3人】
 ★回鍋肉
  (豚肉・ニンニク・キャベツ・人参・ピーマン)
 ★なばなの粒マスタード和え
 ★ちくわとチクワブの煮物
  (ちくわ・チクワブ・舞茸)
 ★味噌汁 (タマネギ・ワカメ・麩)






0122.jpg 1月22日(木) 【夫とふたり】
 ★タラのしぐれ煮
  (タラ・豆腐・エリンギ・ネギ・大根)
 ★茄子の生姜醤油和え
  (茄子・カイワレ・生姜)
 ★小松菜と納豆の炒め物
  (小松菜・ニンニク・納豆)
 ★味噌汁 (ジャガイモ・タマネギ)


  



0123.jpg 1月23日(金) 【ひとりご飯】
 ★月見うどん
  (豚肉・ネギ・水菜・舞茸・卵)
 ★ポンカン








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   ◆ 1月20日(火) ◆43.8kg ◆18.5%   前日比  -0.3kg
   ◆ 1月21日(水) ◆43.9kg ◆18.2%   前日比  +0.1kg
   ◆ 1月22日(木) ◆44.1kg ◆18.2%   前日比  +0.2kg
   ◆ 1月23日(金) ◆43.4kg ◆17.6%   前日比  -0.7kg
                               
    四つ葉ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合34位」「ファション206位」でした。ありがとうございます手書きハート
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最終更新日  2015年01月26日 12時44分02秒


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