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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2015年02月10日

◆ヒヤシンス水耕栽培:時間差攻撃状況◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆

テーマ：花のある暮らし・・・(72663)

カテゴリ：心地よく暮らす

ひとつだけを暖かく陽が当たるリビングに移し開花を促して一カ月。
２月中旬の現在はこんな感じです。

今年の時間差攻撃は大成功！
開花して１０日以上経ちますが、まだまだ元気で良い香りを部屋中に充たしてくれます。
そろそろ２つ目を陽に当てようかな。

以前の記録です。
『ヒヤシンス水耕栽培第３期：ほころび始めの気配』2015.1.30→☆
『ヒヤシンス始めました』2014.10.24→ ☆
『ヒヤシンス始めました』2012.11.9→☆
『ヒヤシンス水耕栽培。第３期』 2013.1.13→☆
『時間差攻撃！ヒヤシンス水耕栽培』2013.2.3→☆
『ヒヤシンス開花！水耕栽培の全行程』2013.3.3→☆

今日は実家dayです。父も母も風邪もひかず、ありがたいです。

　

もっと心地いい暮らしがしたい！
　

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
　

　
　クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。

　２月　４日(水)　【３人】
　★チーズハンバーグ
　　(合いびき肉・タマネギ・卵・麩)(チーズ)
　　(シメジ・ニンニク)(ブロッコリー・パプリカ甘酢漬け)
　★白菜の即席漬け　(白菜・胡瓜・人参)
　★前夜の切り干し大根煮
　★味噌汁　(小松菜・エノキ)

　２月　５日(木)　【夫とふたり】
　★ブリの照り焼き
　★ナバナのカラシ和え
　★茄子の甘味噌炒め
　　(茄子・ピーマン・ちくわ)
　★とうふ田楽
　　(豆腐)(黒ゴマ味噌)(明太子マヨ)
　★味噌汁　(小松菜・舞茸)
　★１６穀米ごはん　★枝豆

　２月　６日(金)　【３人】
　★豆腐とニラのオイスター炒め
　　(豚ミンチ・ネギ・生姜・豆腐・ニラ・卵)
　★キャベツの甘酢和え
　　(キャベツ・モヤシ・ハム・胡麻)
　★こんにゃくのピリ辛炒り煮
　　(こんにゃく・おかか)
　★味噌汁　(ジャガイモ・タマネギ・小松菜)

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　　　　　晩ご飯一覧はこちらのフリーページに
　　　　　　ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています
　　　　　　

コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」
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　　　◆　２月　４日（水）　◆４３．８ｋｇ　◆１７．８％　　　前日比　　＋０．２kg
　　　◆　２月　５日（木）　◆４３．４ｋｇ　◆１７．３％　　　前日比　　－０．４kg
　　　◆　２月　６日（金）　◆４３．９ｋｇ　◆１９．１％　　　前日比　　＋０．５kg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　