【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

《書くだけダイエット》と晩ご飯

フリーページ

音楽と演劇の         鑑賞の記録


ダイエット記録


グラフ’00年~


グラフ’05年~


グラフ’06年~


食生活の考え方


日常生活の視点


エクササイズ


考え方・やり方


晩ご飯■画像■


ひとりご飯一覧


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2006年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2007年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2008年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2009年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯 


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2010年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2011年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2012年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月(未)


6月(未)


7月(未)


8月の晩ごはん


9月の晩ごはん


10月の晩ごはん


11月の晩ごはん


12月の晩ごはん


2013年01月


■■■■■■■    女子高生のお弁当


■常備菜と小物


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~


■07年1~3月


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~



【着画】2010


【着画】2011


【着画】2012.1~7月


【着画】2012.8~12


【着画】2013.1~4月


【着画】2013.5~8


【着画】2013.9~12


【着画】2014.1~7


【着画】2014.8~12


【着画】2015.1~5月


【着画】2015.6月~


女子大生のお弁当


◇okitegami


2015年03月02日
XML
カテゴリ:コーデなど
暖かかったり寒かったりの、冷たい雨の日のかっこ。

 c0226-1.jpg c0226-2.jpg
雨対応のブーツと雨対応カラーのUNIQLOヒートテックコーデュロイとなりましたが
このバイオレット寄りのネイビー?の色合いは、私には難しいです。
ほぼ毎回気に入らないコーデになりますね。
思いっきり白攻めにすれば良いでしょうが、それでは攻略したことにはなりません。(何を目指す?ぶた)

ネイビーのパーカーを挟みつつ、バイオレットのボリュームストールで色リンク(ビミョー)させたつもり。
千鳥格子柄の白っぽい部分で明るさを入れたつもりですが。。。それでも重苦しい。
ネイビーパーカーの綿生地素材感が安っぽいのもダサい原因ですっ!
なんだかんだどくろ

 にほんブログ村 トラコミュ 今日のコーディネートは?へ今日のコーディネートは? 
 にほんブログ村 トラコミュ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活へライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
 にほんブログ村 ファッションブログ ミセス系へ にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 
 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。

0226.jpg 2月26日(木) 【夫とふたり】
 ★鮭と牡蠣の粕煮
  (鮭・牡蠣・大根・エリンギ・ネギ・水菜・豆腐)
 ★レンコンと人参のキンピラ
 ★ゴボウ揚げ (市販惣菜)のおろしかけ
  (ゴボウ・大根・カイワレ)
 ★味噌汁
  (ホウレンソウ・舞茸・卵)
 ★16穀米ごはん


 


0227.jpg 2月27日(金) 【ひとりご飯】
 ★粕スープ
  (前夜の残りの粕煮の大根・キノコなど・白菜・ネギ)
 ★ハムチーズトースト
  (バゲット・ハム・チーズ)(トマト)
 ★蒸しケーキ半分
 ★ポンカン

 ともかく手抜きをっ(*^_^*)




0228.jpg 2月28日(土) 【娘とふたり】
 ★オムライス
  (鶏ミンチ・ベーコン・タマネギ・人参・エリンギ・ピーマン)
  (トマト・胡瓜の味噌マヨ)

 ★味噌汁 (小松菜・舞茸)
 ★ポンカン

 ■晩ご飯後、歌サークルの稽古へGOε=ε=ε=ヽ(* ̄∇ ̄)ノ




       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓
     晩ご飯一覧はこちらのフリーページに
      ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています
      ピンクハートコメントをくださるなら
別館「アイコ掲示板」
       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓
   ◆ 2月26日(木) ◆43.9kg  ◆19.0%   前日比  -0.3kg
   ◆ 2月27日(金) ◆43.9kg  ◆19.1%   前日比  +0kg
   ◆ 2月28日(土) ◆44.6kg  ◆19.6%   前日比  -0.3kg
                               
    四つ葉ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合31位」「ファション186位」でした。ありがとうございます手書きハート
    四つ葉にほんブログ村 トラコミュ 手作りおうちごはんへ手作りおうちごはん







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2015年03月02日 11時31分30秒


PR

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

阿刀田高サスペンス … New! はまゆう315さん

アイコンを使おう! なにかとまっちゃさん
アスリート湘南カス… 湘南デリバリーさん

© Rakuten Group, Inc.