昨日から風邪気味です。。。
身体がダルオモ節々痛くて、高熱でも出そうな気配だったけれど
市販薬飲んで早めにやすんだら今日は昨日よりまし。
先日首出していたのが
やっぱりダメだったかしら？
このところ寒暖差が激しい。
もうこんなモヘア混ニットは「気分」ではないけれど「まだ着よう」ってことで白Tシャツチラ見え首出しを。
白靴と合わせれば早春OKでしょ。
でも風邪ひいた。。。ストールも春夏仕様の薄手にしてしまったのがまずかった！
今日のコーディネートは？
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３月 ４日(水)
【３人】
★チキンソテー(ニンニク塩麹漬け)
(鶏もも肉)(ブロッコリー)
★シメジとセロリのバルサミコ炒め
(ニンニク・シメジ・セロリ)
★白菜とリンゴのサラダ・柚子こしょうマヨ
(白菜・リンゴ・ヨーグルト)
★ちくわとジャガイモの煮物
(ちくわ・ジャガイモ・人参)
★味噌汁
(小松菜・舞茸)
３月 ５日(木)
【夫とふたり】
★タラと豆腐のソテー・キノコ餡かけ
(タラ・豆腐・シメジ・椎茸・エノキ・アスパラ)
★レンコンサラダ・ワサビマヨ
(レンコン・ハム・カイワレ)
★ホウレンソウのジャコ和え
(ホウレンソウ・ジャコ・おかか)
★味噌汁
(大根・舞茸)
★１６穀米ごはん
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◆ ３月 ４日（水） ◆４４．０kg ◆１７．９％ 前日比 ＋０．４kg
◆ ３月 ５日（木） ◆４３．９kg ◆１８．２％ 前日比 －０．１kg
ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合３３位」「ファション１９４位」でした。ありがとうございます
手作りおうちごはん
やっぱりダメだったかしら？
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