【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

《書くだけダイエット》と晩ご飯

フリーページ

音楽と演劇の         鑑賞の記録


ダイエット記録


グラフ’00年~


グラフ’05年~


グラフ’06年~


食生活の考え方


日常生活の視点


エクササイズ


考え方・やり方


晩ご飯■画像■


ひとりご飯一覧


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2006年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2007年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2008年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2009年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯 


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2010年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2011年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2012年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月(未)


6月(未)


7月(未)


8月の晩ごはん


9月の晩ごはん


10月の晩ごはん


11月の晩ごはん


12月の晩ごはん


2013年01月


■■■■■■■    女子高生のお弁当


■常備菜と小物


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~


■07年1~3月


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~



【着画】2010


【着画】2011


【着画】2012.1~7月


【着画】2012.8~12


【着画】2013.1~4月


【着画】2013.5~8


【着画】2013.9~12


【着画】2014.1~7


【着画】2014.8~12


【着画】2015.1~5月


【着画】2015.6月~


女子大生のお弁当


◇okitegami


2015年04月01日
XML
カテゴリ:コーデなど
昨年秋の終わりころ、YEVSのネットセールで買っていたブルゾンを初めて着ました。

 c0330-1.jpg c0330-2.jpg

4000円ほどだったかしら。
変形ジッパー開きでニュアンスが出ます。
ブルーベースのベージュでもあり正解でした。
襟なしというのが難点でしたが、パーカーやストールを使うことで解決。

今日は夫がお休みで、かねてより頼んでいた庭木手入れ、雑草取りなど外仕事をやっています。
しょうがないお昼ごはん作りましょ。

 にほんブログ村 トラコミュ 今日のコーディネートは?へ今日のコーディネートは? 
 にほんブログ村 トラコミュ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活へライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
 にほんブログ村 ファッションブログ ミセス系へ にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 
 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。

0328.jpg 3月28日(土) 【3人】
 ★コマ切れビーフカレー
  (牛小間切れ肉・タマネギ・人参・セロリ)
  (ニンニク・シメジ・茄子)(ローストアーモンド)

 ★サラダ
  (トマト・胡瓜・水菜・コーン)








0329.jpg 3月29日(日) 【ひとりご飯】
 ★昨夜のビーフカレーにスナップエンドウ
 ★コーンスープ 
  (インスタントコーンスープ・ホウレンソウ)
 ★花豆甘煮 (自家冷凍品)
 ★イヨカン

  連日のカレー!!(^^)!

 


       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓
     晩ご飯一覧はこちらのフリーページに
      ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています
      ピンクハートコメントをくださるなら
別館「アイコ掲示板」
       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓

   ◆ 3月28日(土) ◆43.4kg  ◆17.6%   前日比  -0.5kg
   ◆ 3月29日(日) ◆43.5kg  ◆18.3%   前日比  +0.1kg
                               
    四つ葉ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合41位」「ファション228位」でした。ありがとうございます手書きハート
    四つ葉にほんブログ村 トラコミュ 手作りおうちごはんへ手作りおうちごはん






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2015年04月01日 09時44分05秒


PR

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

あなたが誰かを殺し… New! はまゆう315さん

湘南スタイル 湘南デリバリーさん

アイコンを使おう! なにかとまっちゃさん

© Rakuten Group, Inc.