《書くだけダイエット》と晩ご飯

突然の一大事。
娘の友人が２～３歳のお子さん連れで今夜から２泊することになりました。
離婚話のもつれで追い出されて実家に戻ったものの、そこにはお姉さんが出産で戻っていて
「家は狭く子供が風邪でもうつしたら、と言われて居づらい」とウチの娘に助けを求めてきたのです。
以前からこの友人のことは聞いていました。
夫との不仲から情緒不安定になり、少し前に娘の通う心療内科に一緒に行ったのです。

とりあえず娘が在宅の土日だけ、ということでウチに泊まりますがどうなる？
なんだか現実感がありません。。。
ともかく子供がいることだし、気軽を装って接しようと思っています。

さて。先日の買い出し→実家あれこれ、のカッコ。

　　
ごくシンプルなので、キリン柄バッグ。
雑貨ショップで3000円弱で買ったこれは合皮の持ち手を本革に付け替えています。
　
7～8年物のロングカーデは、ドレープでニュアンスが出るので気に入っています。

　今日のコーディネートは？　

ごはん記録も。引き続き献立の詳細は省いています。

９月２３日(水)　【３人】
■餃子、人参リンゴサラダ、トマト乗せ冷ややっこ、他
◆44.0kg　◆16.2%　前日比+0.3kg

９月２４日(木)　【３人】
■スパニッシュオムレツ、ゴボウのきんぴら、大豆もやしとザーサイのナムル、他
◆43.3kg　◆16.4%　前日比-0.7kg

９月２５日(金)　【夫とふたり】
■タラのみぞれ煮、ほうれん草のじゃこ和え、ちくわの衣焼き、１６穀米ご飯、他
◆43.6kg　◆17.1%　前日比+0.3kg

９月２６日(土)お昼　【娘とふたり】
■サブウェイのエビアボカドサンド半分、とうもろこし、バナナヨーグルト、他

９月２６日(土)夜　【ひとりご飯】
■具だくさんにゅうめん、トウモロコシ、他
◆43.5kg　◆16.9%　前日比-0.1kg

９月２７日(日)　【３人】
■肉豆腐、サツマイモとリンゴの甘煮、コーンサラダ、他
◆44.0kg　◆17.4%　前日比+0.5kg

９月２８日(月)　【３人】
■マーボナス、レンコンとハムの柚子胡椒マヨ、長芋アスパラゆかり和え、他
◆43.8kg　◆16.9%　前日比-0.2kg

９月２９日(火)　【３人】
■ブリの香味ポン酢焼き、カボチャそぼろ煮、ほうれん草の白和え、他
◆43.8kg　◆17.5%　前日比-0kg

９月３０日(水)　【３人】
■茹でどり、アボカドトマトサラダ、ナスとキノコのバルサミコ酢醤油、他
◆43.5kg　◆16.9%　前日比-0.3kg

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