《書くだけダイエット》と晩ご飯

リフォームでキッチンが使えない期間の朝ごはん用として、おにぎりを作って冷凍しました。

　

調理だけでなく、洗い物も洗面台でしかできないため、食器も極力使わないよう、
他にはロールパン、チーズ、ミニトマト、カップヨーグルト、野菜ジュース、果物等を完備！
胡瓜と人参、カブ、の甘酢漬けも作ったけれど、これはワタシしか食べなかったわ。やっぱり。
一人での昼食も、パン（大好きな塩パンを冷凍）にハムや胡瓜・チーズを挟んで楽しく食す

　

晩ごはんは、お弁当。。。
夫と娘には一人分ずつ買い、私は４ブロックの容器に好きなオカズを３種類選び、
帰宅後、空いたところに娘からごはんを分けてもらう。
３種のオカズも量は多めで２人にもわける。
と、けっこう楽しくやってみましたが、これも２日で飽きた！！！
お寿司にしたり、お高めレトルトカレーにしたり。それも飽きた

　

今回リフォームをしない８畳大洋間のピアノ部屋と３畳納戸に、
ダイニングキッチンのアレコレを詰め込んで生活中です。
180cmのテーブル、食器棚、リビングボードにTVボード、冷蔵庫、レンジ、トースターなどなど。
これがなかなか楽しい。
こまごました物の配置も前もって考えたので、すぐ手が届くところになんでもあり快適です
２DKの団地で暮らしたらこんな風かも～と、家族３人楽しんでいます。食べること以外悪くない。

　

夕食後、９時までピアノを弾く娘と、鳥さんの籠掃除をするHAHA。
すぐ横では音が激しすぎます
ららちゃんもQちゃんも、この状況にビビりまくり。

　リフォーム、増築、改築

ここで今さらですが。リフォーム開始前のいつもの晩ごはん画像です。
画像、ためています

５月　１日(日)　【ひとりご飯】
■自家冷カレーのカレーちからうどん、胡瓜のゆかり和え、他。
◆43.9kg　◆18.8%　前日比+0.1kg

５月　２日(月)　【３人】
■烏賊のトマト煮込み、チーズポテト、胡瓜と大根のサラダ、味噌汁、他。
◆44.1kg　◆18.8%　前日比+0.2kg

５月　３日(火・祝)　【娘とふたり】
■オムライス、胡瓜ともやしの中華和え、味噌汁。
◆43.6kg　◆19.1%　前日比-0.5kg

５月　４日(水・祝)　【娘とふたり】
■豚しゃぶサラダ、そば、他。
◆43.4kg　◆18.6%　前日比-0.2kg

５月　５日(木・祝)　【３人】
■餡かけ和風ハンバーグ、茄子と厚揚げの煮物、冷や奴、他。
◆43.7kg　◆18.8%　前日比+0.3kg

５月　６日(金)　【３人】
■焼き魚・ギンダラ西京漬け、サツマイモ甘煮、ほうれん草白和え、豚汁、他。
◆43.6kg　◆18.8%　前日比-0.1kg

５月　７日(土)　【ひとりご飯】
■前夜の豚汁利用の力うどん、トマト。
◆43.3kg　◆17.6%　前日比-0.3kg

５月　８日(日)　【３人】
■サーモンのカルパッチョ、鶏肉煮物、胡瓜とカブの浅漬け、あさりの味噌汁。
◆43.8kg　◆18.7%　前日比+0.5kg

５月　９日(月)　【３人】
■ゴーヤチャンプルー、ちくわの煮物、胡瓜とカブの浅漬け、味噌汁、他。
◆43.8kg　◆18.2%　前日比+0kg

５月１０日(火)　【３人】
■烏賊の味噌漬け焼き、茄子の生姜焼き、マカロニウインナサラダ、他。
◆43.8kg　◆18.3%　前日比+0kg

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