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あゆけた

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2005.08.18
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カテゴリ:生活
 8月11日の日記に3歳児の昼寝についての疑問を書きましたが、
 納得できる答えを見つけました。
 
 そもそも昼寝とは、小さなこどもが、夜の睡眠だけでは体がもたない為
 に昼寝をします。しかし3~4歳になると体力もついてきて、昼寝をし
 なくても大丈夫な子も出てきますので、昼寝にこだわる必要はない
 昼寝をするかしないかよりも1日の睡眠時間が全部で10時間前後
 の睡眠がとれているかどうかをチェックしてみてください。

 ということなんですって。なんだかスッキリしました。
 ちなみにその後の長男君はといいますと、夏なので体力も消耗するから
 無理やり昼寝をさせていましたが、昼寝をすると10時ぐらいに寝るよう
 になってしまい・・・。あたしの方が先に寝てしまうようなことに・・。

 なので、うちの子も体力がついてきたんだな~と思い、思い切って昼寝
 を辞めました!!そして昨日の日記にも書きましたが紫外線が怖いので
 午前中は長男の大好きなミニカー遊び。TV30分。お絵かき。ハサミ
 を使った工作で。午後の3時から日焼け止めを塗って公園にプールに
 行きました。プールが4時までなので、その後ブランコに砂遊びをして
 帰りに図書館で本を借りてきました。今日の日程に長男も大満足!!
  お陰様でこうしてゆっくりパソコンをさせていただいています。

 無理に昼寝をすることはなかったんですね・・・。
 こどもが成長しているのに親がいつまでも同じパターンじゃダメですね。
 ・・・反省。子育てって本当に日々成長・日々努力ですわ。(笑)
 





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Last updated  2005.08.18 21:00:11
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