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肩凝りセルフケアを 昨年の11月に1回 今週の始めに1回 合計2回伝えた友達(40代前半)に こんな事を聞いてみました。 「説明わかりやすかった?」 わかりやすかった。 みながらやるとなおわかりやすいが、 言葉だけでも、理解できた。 「覚えられた?」 全部は覚えられなかった。 「継続できそう?」 う~ん、それが問題だ 「効果ある?」 11月に教わって 思い出したものをやってみると 肩凝りが緩和されるのを感じる。 でも、なかなかやらないんだ~ ************** なかなか継続は難しいものですねぇ 是非、継続して欲しいものです。 それから、一度の説明でよぉぉくわかってもらえるように 説明の仕方の研究が必要ですね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.01.10 18:32:51
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