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2016.02.07
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今朝 裏庭の鉢に
福寿草が 芽を出しているのを発見しました   旧暦で言えば 明日が元日 今年も咲いてくれて 感謝です 私め 先日のたった１泊の入院後 疲れが取れず 体もどんより重く 膝の痛みがひどくなったので 自分で 禊ぎ祓いを試みることにしました といっても 難しいことをするのでは無く 風呂場で 洗身入浴後 出る前に 水を数杯被る という簡単なものです かぶり終わった後 体がカアーッと熱くなります 衰えている代謝機能が復活して動いているのかな と思います 以前 水行の代わりにやったことがありますが いつの間にか 忘れてしまいました 本当は 寒の間にやればよかったのでしょうが 思い立ったが吉日 ということで しばらく続けてみようか と思います 「年寄りの冷や水」なんて言わないで下さいね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.02.07 12:15:51
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