さむい日が続いていますが 皆様 いかがお過ごしですか？
私めは 近頃 亡き黒柴犬花ちゃんのことが 妙に思い出される日々を送っております
夜 独りで山荘に戻って一息ついたら ふと思い出すのです
仕事場が好きで
通勤で山荘に連れ帰っても 余り山荘には馴染んだ風のなかった 愛犬花ちゃん
今頃 あの世の どこでどんな風にしているのか
ちゃんと 好物のオムライスは たらふく食べているのか
他の 亡き愛犬たちと仲良くやってるのか 等々
よる年波には逆らえず 残った愛犬ロッキーも
今は 平日のほぼ毎日の夜と 祝祭日の一部は 同僚に連れ帰ってもらっています
うるさくなった とか そういうことでは無いけれど
昨秋から 腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症の治療の過程で
一過性だとは思うのですが ひどい座骨神経痛の痛みがあって
思うように面倒が見られなかった 日々が続いたのであります
なにも体調などわるくなかったので 誘われるまま参加した玉置山の行場で
同行の人達に迷惑をかけるほど 足の不具合が現れてしまいました
その行の参加者の方に紹介された医院で 腰椎・下肢の治療を受けています
医院まで 車で片道１時間かけて通院しています
チクチク療法という 一風変わった療法を編み出した
元脳神経外科ドクターが ピンセットでポイントをチクチクと
突いてくれるだけです
ららら と鼻歌がでそうなぐらいリラックスした雰囲気の中で
突かれますので 怖さはありません
「誰にでもできる」という言葉は ドクターの最大の謙遜なのでしょう
きっとかなりの研究をなさったと思います
「腰の神経を治すには 肥満解消と筋トレがが不可欠」とも言われました
お米類は １日７５グラムまで と最初に言われました
次の段階ではMCTオイル摂取を指導されました
これは ダイエットによく効いて いわれた量より多い目に飲んだら
便がよく出て １日で最高１ｋｇ体重が減りました
座骨神経痛の激痛期で １日も早く楽になりたかった ので無茶をしてしまいました
元々 手前勝手風味の糖質制限ダイエットは やったりやらなかったりで
手慣れたもので あんまり抵抗なくできております
やせたおかげか 座骨神経の激痛期が過ぎて 鈍痛になってきたので
ぼちぼち 軽いところから筋トレを始めようと思ってます
気になっているのは 愛犬ロッキーのことですが
同僚にまかせておけば安心 というのが本音ですが
同僚にも 私生活があります
明日からの３連休は 同僚の都合もあり
ロッキーは 私の手元で過ごします
最近 山荘の隣人は 地域猫の保護を始めました
そのおかげで 山荘にも猫はやってきます
それをみるのが ロッキーは大好きです
猫は なかなかなつこうとしませんが
そんな猫を見て きゅんきゅん萌えている 猫大好き犬ロッキーであります
猫は 留守中庭に入り込んで のんびりしているときもあるそうです
そのせいで いつも 鳥に食べられていた庭の木の赤い実が
猫の活動範囲の部分は食べられずに 残してくれてあります
では 又の機会に 近況報告いたします
omachi@
