余裕のダイエッター、美味しいものを少しだけ♪ Almost Daily Miyupika☆楽天分室

今年も残すところあと5ヶ月になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

ブログの更新の滞り様を旦那に「まだおうちに帰れないのか～。」
なんて馬鹿にされてしまいました^^;
あの日 、へんな時間に新幹線から降りてビジネスホテルを探してさまよい、
へんな時間に寝たためすっかり体内時計が狂ってしまい、
調子が戻らないまま新仕事に突入してしまいました。
書きたいこといっぱいあるのにい。

寝てもだるさが取れないため、いろいろサプリを探してみまして、
今『マカ』を飲んでいます。かれこれ1週間経ちますが、効いた実感なし。

HPを調べてみたら
『早い人で２０日位、普通は効果を感じるのは１～３ヶ月ぐらい。
マカは野菜なので、薬のように即効性はありません』…。が～ん(T_T)って、
調べてから飲めや！ですよね。

昔はにらを食べて早めに寝れば、次の日から元気はつらつだったんですけどねー。
だるさが取れて、肌・髪がつやつやになり、健康的に痩せていくサプリってないかしら？

次は万田酵素ってのを試そうと思っています。