GDAといっしょ（・∀・） GDBとは違うのだよ、GDBとは!

先週風邪引いてプールに行けなかったので、今日、会社の帰りに行ってきました。
自分が使っていたゴーグルを嫁さんに譲って、自分は新しいのを買ったんですが、これがなかなかしっくりこない。
ある意味水着より重要かも知れません > ゴーグル選び

新しいヤツはスピードの赤いレンズのヤツです。
抵抗を減らしたとかで、レンズ部分がちょっと小さくて、サイドのカバーが張り出しています。
クイックターンの際にゴーグルが水圧でずれていたので、小さくて抵抗が少なそうなのを買ったんですが、色が失敗でした。
水の中に入ってもやっぱり世界が赤い...(笑)。

自分が買ったのはこれ。


スピード ゴーグル 83YA-001 RD

スモークとかブルーが無難ですね。


低抵抗になった流線形ゴーグル◇SPEEDO スピード　スイムゴーグル　83YA001

どうしても受け入れがたかったら、そのうち買い換えます...。


今回は、ちょっとこの本で勉強してから行きました。
自己流の泳ぎ(クロール)では思いもしなかったことがいくつか_____。


リラックススイミング

(1) 息継ぎをするときはまず息をはく
えー?! 吸うだけじゃないんですか!!!
嫁さん曰く、「それだと水飲んじゃうでしょ。」とのこと。
一般常識かいな。･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
パッと声を息ははきながら声を出すと、自然と空気も吸い込むらしいです。
実際に今日やってみました。
確かに、水を飲みません。
コツは結構大きく口を開けて、"パッ"と声を出すこと。
　　小さいとあまり空気が吸えなくて苦しいです。
こりゃいいや。

(2) 顔は下向いて、頭を沈めて泳ぐ
えー?! 前向いてないと危ないっしょ!!
大丈夫、海や河と違って、プールでは前方に岩があったりしないそうです。(笑)
嫁さん曰く、「それだと水の抵抗が大きいっしょ。」とのこと。
一般常識かいな。･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
素直に下向いて泳いでみました。
速いかどうかは分からないですが、頭を水に突っ込むとお尻が浮いてきます。
おー、姿勢は良くなったかな?

(3) 手は親指のほうから水に入れる
これはかなり実感できます。
腕が動かしやすいです。おー、自然と腕が動くぜ!!


ゴーグルの合わせ方が良く分からなくて、どうもしっくりこないです。
これは以前使っていたゴーグルのときからそうなんですが。
どのくらい締め付けていいものか、とかが分からないんですよね。
ちょっとネットで調べて見ます。

ちなみにどのゴーグルも、目と目の間を調整するのに、鼻の部分の部品を交換可能になっています。
これは、ゴーグルをかけた状態で、レンズの中央に黒目の中央が来る長さのものを使用するそうです。

明後日もまたプールに行くぞ!!