GDAといっしょ（・∀・） GDBとは違うのだよ、GDBとは!

いったい私はどこに行こうとしてるんでしょうね。(笑)
一日おきにプールに通っています。
何か泳ぎ始めると楽しくて楽しくて、ヤメられなくなってます。

といっても、50mがやっとなんですがね。┐(´ー｀)┌ﾔﾚﾔﾚ


赤いレンズのゴーグルにダメ出ししましたが、今日は全く気になりませんでした。
気になるのは最初だけかもしれません。

タバタのページにゴーグルに関する説明を見つけました。
ピンクは「気分を高揚させる効果があります」とのこと。
赤だったら。どうなりますか!! 情熱の赤ですか!!(笑)


> (1) 息継ぎをするときはまず息をはく

これ、結構胸の筋肉(?)が痛くなります。
パッと吐くときに、普段使わない部分を使うんでしょうね。

やっぱり吸い込む空気の量が少ないみたいで、吸い込むだけの時に比べて、息継ぎのタイミングを遅らせたりすると結構息苦しくなります。
無理せず、一定のタイミングで息継ぎをやるのがいいようです。
そうすると、泳ぎ終わったあとの息苦しさがなくなる気がします。

うーん、やっぱ正しい泳ぎをマスターしないといけませんね。


リラックススイミング


リラックススイミング（クロール編）