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カテゴリ:つれづれ
体脂肪計、買いました。
この半年で、5~6キロ体重が落ちて、 そしてあっという間に取り戻してしまったsugar*です・・・
そりゃ、生理不順にもなるわさ。
若者のことで病んで、食事ができなくなって、不健康にやせました。 でも、体型的にはベストだったなぁ・・・ガリガリってわけでもなく。 出てなきゃいけないとこは相変らず出てなかったけど。
ストレスって言葉で片付けるのはすごくイヤですが・・・
結局は不安や寂しさなどからか、精神的なおかしくなった。
若者のことをだんだん消化し、彼氏もどきとのあいまいな関係。
相変らず満たされない日々。
そして、満たされない気持ちは暴飲暴食に走り、満腹中枢がおかしく なって、夜中にむっくり起きてなんか食べたりスナック菓子や甘いお菓子 など食べることが多くなって、あっという間に体重は戻ってしまった。 ここひと月くらいが一番ひどかったかも。
あげくに生理不順。
さすがのsugar*もね、よくないと思ってね。
それで、マカってサプリを飲み始めた。 男性の精力剤みたいだけど、生理不順にいいらしいってんで。
あくまでサプリだし、気休め的なわけですが、そしたら、生理は ちょっと早いけどちゃんとやってきて、食べたいって欲求もだんだんに 抑えられてきたような気がする。
自制心がきくようになった。。。かな。
というわけで、片道30分の徒歩通勤で代謝をあげて、食事も夜は多少 制限して、希望の体重というか体型までもっていこうと思ってます。
だらしないカラダじゃさー
やっぱよくないでしょ!?なにかと。
仕事帰りに久々にプレジデントを買おうと思って、本屋に立ち寄ったら 私へのアドバイス??みたいなタイトルが。
どんな内容でも買おうと思ってたけど、このタイミングでこのタイトル。
人生 めぐりあわせ 偶然という必然
そう思ってきたけど、まさにそう!!ってひとりで納得。
そんな感じで週の真ん中。 なんだか今週は長いなー お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011.05.18 20:17:30
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