摘まめ～る

2009.06.25

カテゴリ：ひとり言

ここ三ヵ月ぐらいの間に、お腹の周りに不要なお肉ちゃんが付いてきた。

気の緩みか栄養過多か、いずれにしろ対策を　腹筋に腕立てにスクワット！

現在メタボ進度レベル２あたり、今のうちに進行を食い止めなければ

：訂正＝メタボ進度２を３に

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Last updated 2009.07.06 19:25:01
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