温☆故☆知☆新

こんばんは～！もうすぐクリスマスですねぇ～～；ぁーんさみしぃっ(笑)
夜遅くに失礼しまぁす！！☆★
日付は１３ですが、１２日の気持ちで更新しとりまーす！
１１日は日記更新してなくてすんませぇん；；ジムで頑張りすぎてくたくたになってできませんでした＆ツールドフランスのDVDを友達のお兄さんに借りて見てました＾＾（友達が無許可で持ち出してますけど・・・・宝物らしいので、怖いです(ぉい)
もうさむいぼが立ちまくりましたね！！まだまだ自転車の事はわかりませんが見てるだけで興奮しました！今日はまたdisc２の方をみます！これから～～楽しみだなぁ★☆

さて！ジムでは６０分自転車こぎました！
自分はどんなペースでこいでるかはかった事なかったので昨日はかってみました。
１０km→１７分
２０km→３４分
って感じです＾＾；エアロバイクだから実際と全然違うし、わかんないけど；；
早いのか遅いのかもわからないんですね。。。
遅いにちがいないですけど。。これからグイグイ励みます＾＾
ああ、６０分でどれくらぃの距離走ったとおもいますか？？もんだーーい☆(しょーもなぃなぁ)
まぁ気にせず。。
もう、久しぶりにジムで６０分こいだので汗びっしょり。。水分も途中から「うーん、足りないなぁ」と思いましたしねぇ、、次から６０分走るときは1.5リットルの水をもっていかないと(笑)
でも６０分でくたびれてたらだめですねぇ。。。くたびれるっていうのは風景が変わらないからおもしろくないのが全般ですねぇ・・＞＜。(３０分はあいのりに夢中でしたけどｗｗ)
妄想繰り広げようかなぁ、それかi－podに落語でもいれようかなぁ(ぉばはんかっ
まぁ、明日も６０分こいできます！！
金曜日の朝は大阪城で朝連だー！(起きれたら(意志よわっ
楽しみだなぁ

あ、そだ！これ、１０日に枚方まで行ったときの自転車の写メです！(見づらいですね)
あたしの携帯の待ちうけなんです＾＾可愛いでしょう☆★