温☆故☆知☆新

おはようございます、皆様。お正月も明日で終わりですね～はぁ～お正月っていいですねぇ・・
ダラダラできるし、
おいしいもの食べれるし。。。・・・・
はっ！！だめだめっ！こんなだらけた生活！って事で今日はジムに行ってきました。
２００７年初ジムです。
今日はお天気よろしくなかったので今日初乗りをしようと考えてましたが、断念・・。


はぁ、雨のアホ。。


仕方なくジムへ
いつものようにぼーっとした顔でフロントへ行き、会員カードを提示
スタッフさん「あ、今日はお正月料金として１０５０円がいるんですよ」


　　　　　　　　　　　　　　え？


そんなぁ！！会員で月ごとに払ってますやぁーんっ！

ああ、そうか、普通は三が日は空けないからスタッフやトレーナーさんたちのお給料となるんです
ね。それなら納得(＾▽＾*)
今日は２日空けてるので軽めにトレーニング。
下肢中心トレーニング。
エアロバイク負荷１００で３０分全力漕ぎ。(もう、汗汗汗汗汗汗です。)
横で漕いでるおじさんがジロジロ見てきましたがお構いなし。

ふくらはぎを使う感じで漕いでみたり色々挑戦してたらあっと言う間に３０分は過ぎました。
クールダウンを終え、エアロバイクから降りると汗だらけで汗星人みたいでした(意味不明)

隣のおじさんからしたら変な子だったんだろうなぁ。。(～_～；)

別にいいけど(笑)

でも久しぶりで、息が上がりました。。。だめだなぁ・・続けてやらなきゃ；明日も一応行く予定です。天気が良かったら初乗りするかも(・▽・*)
４日から仕事だから３日は思いっきりトレーニングして、思いっきり漕いで、思いっきりおいしいもの食べて、楽しみたいと思います。
なんか、、、、、、トレーニングばかりだなぁ・・・・
たまには女の子らしくバーゲンとか、買い物に出かけようかなぁ・・
今ふくらはぎがひどい筋肉痛に襲われてるし・・・一日休憩いれると言う意味で。。
また明日の気分かな＾＾；