温☆故☆知☆新

今日、私の職場の患者さんで久しぶりに来院された方がいました。すごく鍛えている人なんですが、もう「何食べて何をしたらそんな体になるのん」ってなくらい鍛えてはる方でした。
すごかったです。何かスポーツされているのかを聞くのを忘れたのですが、「すごくいい体してはりますね」と言ったらすごく喜んでいました（笑)
自分では「ナルシストなんですかねー」っていってはりましたが・・・(笑)


そんな体に刺激され、自分も鍛えねば！！と思いました。週末は雨だから一日中ジムにいようかなぁ～って感じです(ぇ

家から自転車で３分のところにあるしねぇ。５時間くらい、いようかな。
まぁ、家でもやる気さえあればトレーニングはできますからジムに行く必要はないのですが、トレーナーさんに色々話聞いたり、色んな人のトレーニングを見ていると楽しいのでそれも兼ねてジムにいようと思います。

どうしてこんな事をかくかと言うと、最近なんか弛んでいる感じがします・・・運動しているのだけど弛んでいる気がしてなりません。運動量が足りないのかなぁ～・・。

でも、まっ楽しい有酸素マシーンを発見しましたし、頑張るぞ！クロストレーナーにはまっちゃってるし(笑)
これでプールさえあれば何の文句もないんだけど、、Gジム・・・(笑)

あ、ウェアですが今日メールで在庫がないですと連絡がありました。。

えぇーそんなアホな！
そんなに人気があるなんて、、、です。。

確かにおしゃれですけどね～・・あのジャージ(何のジャージやねんって感じだね)

他のジャージ探して見ます。暖かくなったらまたおしゃれなジャージを探すぞっ！