温☆故☆知☆新

最近更新怠り気味で申し訳ないです。
色々興味深い事があって調べていたら更新できなくなっていました・・。
それに大好きな自転車に乗る事も少なくなっています・・（寒いって言うのもあるかな・・

今この寒い時期にトレーニングを思いっきりして体脂肪を落として風邪でも引いて院を休む事になったら大変だから四月までは我慢の時期です＞＜。
するのなら思いっきりしたいですからね～でも無理のないように☆
人手不足で一人でもかけると、もたないですから少しプレッシャーです。。

昨日はジムトレーニングだけでしたし、早く暖かくならないかなぁ～＾＾
それまで現状維持のトレーニングだけは怠らないよう頑張りたいです（笑）
あと食事面ですね♪



最近の私のもう一つの趣味の歴史の振り返えは諸葛孔明の兵法についてを読んでます☆★孫子の兵法を読んだ後に読むと分かりやすいので楽しいですね＾＾なんでもっと早くに読まなかったんだろ～・・って思う今日この頃。

明日は祝日ですねぇ☆トレーニングの後はまたまた読書の時間になりそうですね♪

読んでも頭に入らなければ意味がないですが、少しずつですね！

それか自転車で散歩がてら少しこいで、日光と風にあたりながら本でも読みたいところですがまだ寒いかな？
寒いよね（笑）