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suke0の珈琲館～気儘に綴るブログ

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正月の疲れを癒す

カテゴリ：日常



年末年始と負担をかけまくってきた胃と肝臓（笑）




それを癒すのが１月７日にいただく 七草粥 ですよね。



七草は、 セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ のことで、


お節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補う効能もあります。






というわけで、今日はお粥をいただきましたごはん



残念ながら七草は入っていませんでしたが、ダイコン（すずしろ）、ハクサイ、


ミズナ、コマツナ、ホウレンソウが入っていました。



これで、少しは胃腸が元気になったかな？


なんて言って、また明日から不摂生したら意味が無いですねうっしっし



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Last updated  Jan 7, 2014 10:25:18 PM
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