いちごのいつでも笑顔で待ってるね

今日も秋晴れ　暑いくらい！！
コーチが教室１回目に
「僕は晴れ男です。この教室を１８年やってきて
雨だったのは２回しかありません」と言われたんですが・・・・
少し雲が欲しい
限度があるでしょう～～～　帰って即シャワーしました。。。


今日のポイント
「早めの構え」

早めのテイクバックはスクールでコーチから
も～～～～～うさんざん言われて来ましたが
ここではそれ以前の「構えを早く」です。

初心の時って　自分が打ったボールの行方を
ず～っと、（いちごはポーっとかも）見てるんですよ。
「当たった～～」「やった～～」「どこ行くかな？」
「あれ・・・あんな所に行っちゃった・・・」「ぎゃは～」
とか思ってるわけ

１球打ち返して　次が来る事を前提にやってないんですよね。。。
わかっちゃいるけど～
で　次への準備が遅れるの

構えてないから　次はあわてて
体が横向きにならず　テイクバックは間に合わず小さく
１つの遅れが次々とマイナスの連鎖を引き起こすんですねえ

いちごは　そこまでではないけれど
コーチが注意されることが　少し前の自分の姿なので
「わかるわかる」と身にしみて聞いてました。

で！！

今日やったこと
色んなボレー（つなぎ、決め、高低）

ボレーこそ準備が遅いと間に合わないので
とにかく「構えに戻る」を注意してやりました。

スクールのボレー練習の早い球だしだと
フォアボレーのまま　バックボレーに続けて行くと
なんとラケットが軟式のバックボレーになってしまうんです。
（コーチに注意されてわかったんですが・・・）
とにかくきちんと「両手で構える」に戻って
次へ行くが基本ですね。


コーチからボレーやスマッシュの時
インパクトの瞬間　ラケットをぎゅっとにぎると
教えてもらいました。
（う～～～～スクールでも同じ事言われてます～～）
それが　難しいの。でもやらなきゃね


ボレー練習後
４人で八の字ロングラリー
目標５周回すこと。

いちごはどういうわけか
１番上手な人達のグループに入ることになりました。
上手だから　良いところにボールが来るので
次の人へボールを打ちやすいんです。
（ちょっと球が強くてきつかったけど）
これはスクールでさんざん（もう飽きるくらい）やっていて
カウントも自分でミスも
全然（慣れすぎて？）プレッシャーに感じないので
のびのびストローク出来ました。
いちごよりみなさんお上手なので
いちごのへなちょこレシーブでも
きっちり取ってくださるので
もう「胸をお借りして」状態でした
楽しかったです～　らっき～

友達は「あちこち追いかけて走って　疲れた～」と言っていました。
それはそれで　またいい練習ですよね。



それにしても５回で
テニスの打ち方は習ったわけです。
フォアとバックとボレー（フォア・バック）、スマッシュ、サーブ
これしかないんですよね・・・・
でも　そう見せかけておいて
実は　すっごく奥が深いんですよねぇ
底なし沼みたいに！！！ぎゃ～落ちたら大変
すでにはまってる人いちご


忘れていたけれど
本当に八の字のラリーが１周も続かなかったんだよね。
それが今じゃあ　なんとか続くようになってる

のろのろでも上達してるね

今夜はお部屋でフォア～構え～バック～構え
の練習をしましょう。
もう上達するしかないんです！
ガンバレ～い・ち・ご

次は金曜日です。
お天気もよさそうです（週間予報）
楽しみです～