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いちごのいつでも笑顔で待ってるね

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2006.09.29
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テーマ:テニス(3380)
カテゴリ:テニス
今日も快晴晴れ
コーチの最初の挨拶
「ごめんなさい。今日も晴れました」でした!!

教室6回目のポイント
テニス「keep your eye on the ball」

1回目の時
スィートスポットに当たるところが見えましたか?
と尋ねられたけれど
未だに見えてない。
というか 見てない失敗
あいかわらず ねらう方を見ている。

フェデラーはボールの行方を見てないですよね
ラケットに当たった所を見ていますよね

と言われる。
テニスマガジンでもフェデラーがいかに?!
打点を見ているかという
証拠写真みたいなのが出ていたけれど・・・
それには確か
「フェデラーはボールの行方を見る必要がないのか」
みたいなコメントがあった。
もうねらったポイントに行くとわかっていたら
目で追う必要もないって事か
う~~ん フェデラーびっくり

テニス関係の本には必ず
ボールを見る事の重要性が書かれている。
考えたら ボールしか見るモノがないと言えば
ないんだよね~ テニスって。
ボールを見ていかに反応するかよね・・・・
 
見てないし 反応にぶい
見ても経験不足もあって どうくるかが読めない
などなどなど~~~~~涙ぽろり

見る
を語ってるときりがないねえ


今日やったこと!

コーチの球だしで
真ん中のポジションからフォア(クロスへ返す)
真ん中に戻って バック(クロスへ)
真ん中に戻って フォア(ストレート)
真ん中に戻って バック(ストレート)
真ん中に戻って 短いチャンスボールを打ち込み(なんていうの?)
そのままつめていって ボレー・ボレー
ネットまで詰めて チャンスボールを(下がりながら)スマッシュ

これが6回目でやるメニューかどうかはさておいて
5人でローテーション 自分の番までに呼吸が戻らない雫
スマッシュは1回も決まらず泣き笑い

コーチの球だしで
フォア(ロングのクロス)~フォア(ショートクロス)
バック(ロングのクロス)~バック(ショートのクロス)

ショートが出来なかった。


次に
生徒同士(1対1)で30回ストレートのラリー
最初にペアになった方とは42回続いたけど
その後は20回とか5回とか

その次が試合
1チーム3人がローテーションで打ち
3回ミスしたらその人は退く
最後に人が残ったチームの勝ち

3回やって3回とも勝ちチームでした~~
ちょっと嬉しいかな^^
1回めで1番最初に退く人になっちゃったけど
その後は最後まで生き残れましたスマイル
ストロークの内容は 納得いくものばかりでは
なかったけれど 単純に打ち合うって楽しかった。

自分が打ったボールが短いと
相手も追いつくので精一杯で 短い球になるから
前に出ようとか
ベースラインぎりぎりのボールも短くなるから
少しつめておこうとか
なんとなく ボールの帰って来るコースや
長さがわかってきたよ(^^)v


帰りに壁打ちでボレー練習
低くなったとき 膝をまげるのがなかなか出来ない。
課題だらけ~
それでも以前より回数が続くようになったし
スイートスポットに当たる数も増えたどきどきハート

進歩してます旗がんばれ~いちご


涼しくなったと思って
小さな水筒にかえたら 途中で足りなくなってしまった。
まだまだ1リットルはいりますね。
今日はジャスミンティーおとめ座な気分で
よかったです。次もジャスミンティーにしよう^^







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Last updated  2006.09.29 15:07:13
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