いちごのいつでも笑顔で待ってるね

２日続けてフォームクラスへ
勝手に今日もレッスン内容をボレー中心と決めて
続けてやったほうが早く身に付くと思ったのよ。


行ってみたら・・・・・ボレー中心じゃなかったです～
フルコースでおまけにチャンスボールのフォアとバックを
打ち込むのまで
ボレーも前に詰めていきながらのボレー

最後はスマッシュ練習
その１回目
一人１０球打つんですが
すべて気持ちよく！！
コーチに「スマッシュは上手ですね～」
なんてほめられて　やった～とポーズ
なら次の回は８球スイートスポットに当たらず
う～～最初はまぐれか・・・・
ほめられて　浮かれたのが悪かったか？！
何にしても
フットワークの悪い（というか動けない）
いちごには　めちゃめちゃきついレッスンでした。

コーチから注意されたこと
ストローク
打点まで動いたら打つ時は足をしっかり止めて打つ事
どんな時も正しいフォームで振り切ること
ボレー
打った後きっちり止まる事（ラケットも踏み込んだ足も）
フォアボレーのラケットを出した位置が
顔より高く、ラケットの裏が見えないこと



すぐに足が動かなくなる
痩せる＋ジョギング　かなぁ
う～～テニス以前の問題が
相変わらず山積みです。