いちごのいつでも笑顔で待ってるね

月曜初級レッスン＆フォームレッスン

初級クラスは６人
フォアとバックのストローク

何十球って打ったけど納得出来たのは
数えるほどだった・・・・
１球１球集中して打つって決めていたのに
足が動かない。

フォームは良くても打点が違うから
いつも同じフォームで打てない。
わかってるのに
この足が動かないんだよ～～～

コーチから「ちゃんと動いて」
「しっかり音がするくらい振って」
「打ちながら動かないでちゃんと止まって」
「ねらって」といつもの事を注意される。

ねらいたくても打点が違うから狙えないよ～

足　動いて下さい。

レッスン後の自由練習　ダブルス
今日は前衛になったとき２回ボールに触りました！
もういちごが前衛で働くってだけですごい！！
１つはフォアボレー　ラケットのセットが間に合わない。
ネットにかかってしまった。
次は中ロブ　ジャンプして打ってホームラン
気持良かった～～（テニスになってない・・・）

後衛のストロークはよく動けて
大事に返せました。
ロブもストレートもきっちり出来たよ
ペアの方との声の掛け合いもばっちり。
いい感じで５－１で勝って時間切れ。


フォームレッスンは
最初フォアとバックのフォームチェック
Ｙコーチから「いつもコーチのクラスに出てるから
きれいですね。いいですよ～」と言ってもらう。
でもボールが出たら・・・
くぅ～～～～不安定なフォーム
特にＹコーチの球だし　低いんだもん。
思い切り腰を落とさないときれいに打てない。

ボレーとスマッシュもありました。
ボレーはフォアもバックも
構えて小さく用意して身体の中心あたりまで
大きく（足の踏み込みと同時に）
小さく～大きく

スマッシュはきちんと振り抜く事
自分の左足に思い切りラケットを当てて痛かった～
スマッシュこそ本当にきっちりボールの下に動いてないと
打てないね。空振りも１回

どうしてこう足が動かない？！

最後のサーブの練習
「しっかり腕を回して」と注意



明日はスクール生大会
いちごの大嫌いなダブルスだよ。
気が重い。